5-ių grūdų košė su varške ir avietėmis

Sveika burnočio sėklų košė su mangais

Sveikas avokado ir kiaušinių sumuštinis su Pesto Rosso padažu

Skrebutis su trintu avokadu, pomidoru, marinuotu tofu ir gražgarstėmis

Omletas su miltais ir daržovėmis

Sveikas čija pudingas su vaisiais ir sojų pienu

Bananiniai vafliai su riešutais

Varškės vafliai su bananais ir avižiniais miltais

Bananinis čija pudingas su vaisiais

Sveikuoliškos duonelės Vandutės

Pikantiški lęšių blyneliai su kmynais

Avokado ir kiaušinių užtepėlė su traškiu bekonu ir džiovintais pomidorais

Šakšuka su konservuotais pomidorais ir feta sūriu

Šokoladiniai blynai be glitimo ir pridėtinio cukraus pagal Beatą

Veganiški pusryčių blyneliai su bananais ir maltų linų sėmenimis

Brokolių blynai su fermentiniu sūriu ir kiaušiniais

Greiti ir sveiki brokolių ir žiedinių kopūstų blynai

Šakšuka (shakshuka) - troškintose daržovėse kepti kiaušiniai

Veganiški lietiniai blynai su augaliniu pienu

Paprastas cukinijų apkepas su varške ir kietuoju sūriu

Įdaryti pomidorai su burrata sūriu

Kreminė miežinių kruopų košė su keptomis morkomis ir šonine

Kreminė avokado užtepėlė su rūkyta lašiša ir pomidorais

Virti grikiai su morkomis, pievagrybiais, sviestu ir grietine