5-ių grūdų košė su varške ir avietėmis
Ingredientai
• 5-ių grūdų košė: 200 g
• pienas: 300 ml
• grietinėlė (10 %): 100 ml
• grūdėta varškė: 1 indelis (apie 150 g)
• šaldytos arba šviežios avietės: 100 g
• medus arba klevų sirupas: 1 valgomasis šaukštas
Paruošimas
-
Į vidutinio dydžio puodą įpilame šlakelį vandens ir užverdame – tai padės pienui neprisvilti.
-
Kai vanduo užverda, supilame pieną ir grietinėlę. Kaitiname ant vidutinės ugnies, neleisdami mišiniui užvirti.
-
Suberiame 5-ių grūdų košę ir įmaišome medų arba klevų sirupą.
-
Sudedame grūdėtą varškę, viską gerai išmaišome ir toliau kaitiname, nuolat maišydami.
-
Verdame, kol grūdai suminkštėja, skystis šiek tiek nugaruoja, o košė tampa tiršta ir kreminė.
-
Nukėlę nuo ugnies, įmaišome avietes.
-
Patiekiame karštą – papildomai saldinti nereikia.
Naudingi patarimai
• Jei norite skystesnės košės, įpilkite šiek tiek daugiau pieno.
• Šaldytos avietės suteikia gaivų kontrastą ir maloniai atvėsina košę.
• Medų galima keisti klevų sirupu ar agavų nektaru.
• Košė puikiai tinka pusryčiams, bet tiks ir lengvai vakarienei.
• Patiekiant galima papildyti riešutais, sėklomis ar šviežiomis uogomis.
Panašūs receptai