Gydomasis daržovių sultinys

Gurmaniška grikių košė su kietuoju sūriu ir avokadu

Špinatų ir avokadų glotnutis

Naminis kokosų jogurtas

Brokolių kukuliukai orkaitėje su sūriu ir kuskusu

Keptuvėje keptos cukinijos su kiaušiniu ir kariu

Cukinijų užtepėlė su pomidorais, svogūnais ir pomidorų padažu

Sveikuoliškos duonelės Vandutės

Sveikas varškės apkepas su sėlenomis

Kepti kalafiorai orkaitėje su pomidorais ir sūriu

Ryžių ir grikių košė su morkomis bei svogūnais

Šokoladiniai blynai be glitimo ir pridėtinio cukraus pagal Beatą

Naminis kokosų pienas be laktozės

Lietuviški džiovinti pomidorai, marinuoti itališkame aliejuje

Kimchi - kimči rauginti kopūstai korėjietiškai

Džiovinti pomidorai aliejuje

Smidrai apkepti svieste su prieskoniais ir česnaku

Brokolių blynai su fermentiniu sūriu ir kiaušiniais

Virtų pupelių kotletai

Pekino salotų "krepšeliai" su faršu ir ryžiais

Skaniausi cukinijų kotletai su duona, česnaku ir kiaušiniu

Grikių ir burokėlių salotos

Sėklų duona be miltų - geriausias receptas

Proteino - baltyminiai blyneliai su bananais be miltų