Cukinijų užtepėlė su pomidorais, svogūnais ir pomidorų padažu
Ingredientai
• Cukinija – 1 vidutinio dydžio
• Mėlynasis svogūnas – 1 vidutinis
• Pomidoras – 1 didelis, prinokęs
• Pomidorų padažas – 2 šaukštai
• Druska – pagal skonį
• Pipirai – ½ šaukštelio
• Cukrus – 1 šaukštelis
• Malti čili pipirai – ½ šaukštelio
• Vanduo – 3 šaukštai
Paruošimas
-
Cukiniją nuplaukite po tekančiu vandeniu ir nusausinkite.
-
Supjaustykite ją maždaug 1 cm dydžio kubeliais, pašalindami sėklas, jei jų daug.
-
Mėlynąjį svogūną nulupkite ir smulkiai supjaustykite tokio pat dydžio kubeliais kaip cukiniją.
-
Pomidorą nuplaukite, pašalinkite kietą centrinę dalį ir supjaustykite kubeliais tokio pat dydžio kaip daržovės.
-
Ingredientus sudėkite į keptuvę, įpilkite 3 šaukštus vandens, kad daržovės neprisviltų.
-
Uždengę dangčiu, troškinkite vidutinio karštumo ugnyje apie 10 minučių, kol daržovės suminkštės, bet dar bus šiek tiek tvirtos.
-
Pusėje troškinimo proceso įmaišykite pomidorų padažą, druską, pipirus, cukrų ir maltus čili pipirus. Gerai išmaišykite.
-
Baigus troškinti, nukelkite keptuvę nuo ugnies ir leiskite mišiniui atvėsti kambario temperatūroje.
-
Atvėsusį mišinį palikite stambesnės tekstūros arba sutrinkite šakute iki norimos konsistencijos.
-
Perdėkite užtepėlę į sandarų indelį ir laikykite šaldytuve mažiausiai 1 valandą, kad skoniai susijungtų.
-
Patiekite ir skanaukite!
Naudingi patarimai
• Cukiniją ir svogūną pjaustykite vienodo dydžio, kad daržovės tolygiai iškeptų.
• Troškinant nepilkite per daug vandens, kad užtepėlė nebūtų per skysta.
• Jei mėgstate aštresnį skonį, galima įdėti šiek tiek daugiau maltų čili pipirų.
• Užtepėlę galima papildomai pagardinti šviežiais žalumynais prieš patiekimą.
• Laikant šaldytuve skoniai susimaišo, todėl užtepėlė bus dar skanesnė kitą dieną.
Panašūs receptai