Burokėlių salotos su lašiša

Silkės ir avokadų tartaras su jogurtiniu padažu

Sveikuoliški varškėčiai be pridėtinio cukraus, kepti orkaitėje

Sveikuoliški vištienos ir kiaušinio paplotėliai su daržovėmis ir graikišku jogurtu

Varškės ir cukinijos blyneliai su baravykais ir graikišku jogurtu

Grūdėtos varškės košė su pomidorais ir graikišku jogurtu

Rikotos sūrio pyragas su becukriais sausainiais ir graikišku jogurtu

Granola su graikišku jogurtu, anakardžių sviestu ir vaisiais

Nesaldžios spurgytės iš batatų su sūriu ir jogurtiniu padažu

Gaivus pusryčių dubenėlis su graikišku jogurtu, granola ir uogomis

Lengva vakarienė su avokadu, sūdyta silke ir graikišku jogurtu

Sveikesni belgiški vafliai su graikišku jogurtu

Bananiniai avižinių dribsnių keksiukai, su graikišku jogurtu

Kepti kalakutienos "Tinginių balandėliai" karšto oro gruzdintuvėje

Saldus varškės dubenėlis su graikišku jogurtu ir migdolų kremu

Skanioji avižinė bananų duona su varške ir chia sėklomis

Bananų duona su varške ir ananasais

Tortas: Napoleono pusbrolis vos iš 4 ingredientų

Baltas česnakinis varškės padažas be majonezo

Bananinis riešutų sviesto kokteilis su graikišku jogurtu ir migdolų pienu

Keksiukai su graikišku jogurtu ir šilauogėmis

Bulvių puselės su lašiša ir kreminio sūrio/jogurto užtepėle

Pomidorai įdaryti tunu

Paltusas - sultingai kepta žuvis orkaitėje