Midijos saldžios grietinėlės padaže su česnaku ir soja

Lukštentos midijos be kiauto troškintos su daržovėmis grietinėlės padaže

Midijos žaliojo kario padaže su kokosų pienu

Greitai paruošiamos midijos česnakiniame grietinėlės padaže

Scrambled eggs receptas - plakta kiaušinienė su grietine

Virtas omletas kepimo maišelyje

Marinuoto tofu vieno kąsnio užkandis su agurkais

Vegetariški orkaitėje skrudintos duonos sumuštiniai su burokėliais

Šakšuka (shakshuka) - troškintose daržovėse kepti kiaušiniai

Paprastai ir greitai pagaminami vištienos iešmeliai su vaisiais

Lašišų iešmeliai - kebabai su daržovėmis

Tofu iešmeliai su daržovėmis

Krevečių ir ananasų iešmeliai

Česnakiniai lašišos iešmeliai kepti orkaitėje

Įdaryti pomidorai su kiaušiniu ir sūriu

Skrebutis su avokadu ir kiaušiniu

Smidrai kepti svieste, paruošimas keptuvėje su feta sūriu ir kiaušiniais

Smidrai su brokoliais ir kiaušiniu

Brokolių ir čederio sūrio keksiukai pusryčiams

Dietiniai vištienos kotletai

Veganiški Pina Colada ledai be pridėtinio cukraus

Greita grūdėtos varškės užtepėlė su avokadu

Traškios morkytės fri orkaitėje

Tofu "žuvies" piršteliai