Avokado užtepėlė su kiaušiniais ir kumpeliu

Naminiai tortilijų kebabai su vištiena ir feta

Traškus morkų taco su lašiša ir avokadu

Avižinės varškės bandelės su sėklomis, karšto oro gruzdintuvėje

Tofu sūris su žolelėmis pakeptas keptuvėje ant ghee sviesto

Ruginės duonos krepšeliai, įdaryti avokado kremu, lašiša ir pomidoru

Mini sumuštinukai su vištienos kumpeliu ir karamelizuotais svogūnais

Buritai su malta jautiena, ryžiais, pupelėmis ir čederiu

Maistinga špinatų ir avižų duona su sėklomis

Tinginių suši kamuoliukai su lašiša ir kreminiu sūriu

Skanioji avižinė bananų duona su varške ir chia sėklomis

Sumuštiniai su rugine duona, avokadu, šonine ir benedikto kiaušiniais

Šakšuka - kepti kiaušiniai su konservuotais pomidorais ir feta

Sveika duona be miltų ir mielių su avižomis ir sėklomis

Naminiai tacos su faršu, pupelėmis ir gvakamole

Soti avižinė košė su chia ir migdolų sviestu

Tortilijos suktinukas su vištiena ir žalumynais

Granola arba kitaip traškūs avižiniai dribsniai

Greita tortilijos pica su kumpiu

Traškūs arančinai - virtų ryžių kroketai

Keptas camembert sūris su figomis

Krabų lazdelės tešloje su sūriu

Bananų duona be pridėtinio cukraus ir miltų

Greitos jogurto duonelės keptuvėje (be kildinimo)