Užkandžiai su smidrais, kumpiu ir sūriu

Pomidorų salotos su greipfrutų užpilu

Keptas baklažanas su silke ir sūriu

Duonos kepimas: grikių ir chia sėklų duona (be glitimo, mielių, cukraus)

Šaldytos voveraitės žiemai

Brokolių tortilija (tarsi Ispanijoje)

Silkės tartaras su obuoliais ir garstyčių padažu

Silkės tartaras su keptu burokėliu

Česnakiniai sumuštinukai su mocarela

Daržovių lazdelės su padažu

Sveika varškės užtepėlė su alyvuogėmis

Greitas silkės tartaras su agurkais ir garstyčiomis

Jautienos tartaras su marinuotais agurkėliais

Silkės tartaras su avokadais

Vegetariškas baklažanų tartaras su ryžiais ir agurkais

Feta su pomidorais - greitas ir sveikas užkandis!