Žuvies maltinukai su daržovėmis
Ingredientai
• Žuvies filė – ~500 g (naudojau šaldytą)
• Svogūnai – 1 vnt.
• Morkos – 1 vnt.
• Bulvės – 1 vnt.
• Česnakas – 2 skiltelės
• Kopūstai – 70 g
• Kiaušiniai – 1 vnt.
• Druska – pagal skonį
• Pipirai – pagal skonį
• Mėgstami prieskoniai – pagal skonį
• Žalumynai (krapai, petražolės ar kita) – pagal skonį
• Džiūvėsėliai – pagal poreikį
Paruošimas
-
Žuvį ir daržoves sumalkite mėsmalės pagalba.
-
Įmuškite kiaušinį, suberkite žalumynus bei prieskonius. Jei faršas per minkštas ar vandeningas, įberkite 2–3 šaukštus džiūvėsėlių.
-
Formuokite nedidelius kotletukus, apvoliokite juos džiūvėsėliuose ir kepkite ant vidutinės/silpnos ugnies, kol gražiai apskrus iš visų pusių.
-
Patiekite su mėgstamomis šviežiomis arba keptomis daržovėmis, bulvių koše ir pasirinktu padažu.
Naudingi patarimai
• Jei faršas labai drėgnas, leiskite jam pastovėti kelias minutes, kad džiūvėsėliai geriau sugerdami drėgmę.
• Kepkite kotletukus ant silpnos ugnies, kad nepridegtų ir gražiai apskrustų.
• Į faršą galite įdėti šiek tiek citrinos sulčių, kad žuvies skonis būtų gaivesnis.
• Prie kotletukų tinka lengvas jogurto arba garstyčių padažas.
• Kotletukus galima kepti tiek keptuvėje, tiek orkaitėje – orkaitėje jie bus mažiau riebūs.
Panašūs receptai