Traški žuvies filė, kepta orkaitėje
Ingredientai
Žuviai
• 1 kg baltos žuvies filė (pvz., pangasijos, menkės ar šamo)
• 2 kiaušiniai
• 4 forminio batono riekelės
• 2 a.š. alyvuogių aliejaus
• druskos, juodųjų pipirų
Padažui
• 4 v.š. majonezo
• 1 a.š. Dižono garstyčių
• citrinos sulčių
• saujelė pjaustytų šviežių petražolių
Paruošimas
-
Batono riekeles sudėkite į blenderį ir sumalkite. Pakepinkite sausoje keptuvėje, kol gražiai apskrus, ir palikite atvėsti.
-
Sumaišykite džiūvėsėlius su alyvuogių aliejumi, druska ir juodaisiais pipirais.
-
Žuvies filė supjaustykite vienodais gabalėliais. Kiekvieną gabalėlį voliokite į kiaušinio plakinį, tada į džiūvėsėlius, ir dėkite į kepimo skardą, išklotą kepimo popieriumi.
-
Kepkite 200 °C orkaitėje 15–20 min., priklausomai nuo gabalėlių dydžio.
-
Padažui skirtus ingredientus sumaišykite dubenėlyje ir patiekite prie žuvies.
Naudingi patarimai
• Batono džiūvėsėlius galite paskrudinti ant silpnos ugnies, kad įgautų daugiau skonio ir traškumo.
• Žuvį rinkitės šviežią arba geros kokybės šaldytą, kad kepant ji nesausėtų.
• Kepimo laikas priklauso nuo žuvies gabalėlių storio – storesniems gali prireikti kelių minučių daugiau.
• Padažą galite pagardinti trupučiu citrinos žievelės tarkos, kad būtų aromatingesnis.
• Patiekti galima su šviežiomis salotomis arba garintomis daržovėmis, kad patiekalas būtų pilnavertis.
Panašūs receptai