Naminis avižų pienas
Kategorija: Vegetariški / Veganiški patiekalai
Aš pati asmeniška nesu alergiška karvės pienui ir esant reikalui jį vartoju, bet jau gana seniai nebegeriu jo stiklinėmis. Kai pirmąkart pasigaminau augalinio avižų pieno, pamilau jį nuo pirmo gurkšnio. Jis tikrai gaunasi itin skanus. Pasigaminti avižų pieno savo namuose tikrai paprasta bei pigu. Man asmeniškai patogiausia pagamintą avižų pieną perkošti per mažą sietelį. Taip pat galite naudoti lininį audinį arba specialius maišelius, kurie yra skirti augalinio pieno gamybai.
Laikome uždengtame inde iki 5 dienų. Nors man pasirodė, kad jis geras išlieka ir ilgesnį laiką. Prieš naudodami, indą pakratome.
1. Pirmiausia avižinius dribsnius užpilame šlakeliu vandens, išmaišome ir paliekame pastovėti maždaug 20 minučių.
2. Po to avižinius dribsnius, vandenį supilame į maisto procesorių (kombainą), įberiame druskos ir cukraus. Viską plakame maždaug 30 sekundžių.
3. Pieną perkošiame per smulkų sietelį. Taip pat galite per lininį audėklą arba specialų augalinio pieno gaminimo maišelį.
4. Peroštą avižų pieną supilame į uždarą indą ir laikome šaldytuve iki 5 dienų. Skanaus!
Laikome uždengtame inde iki 5 dienų. Nors man pasirodė, kad jis geras išlieka ir ilgesnį laiką. Prieš naudodami, indą pakratome.
Ingredientai
- pilno grūdo avižiniai dribsniai: 0,5 stiklinės (45 gramų)
- vanduo: 2 stiklinių (330 mililitrų)
- druska: žiupsnelio
- cukrus: pagal skonį (arba vanilės ekstraktas)
- vanduo: šlakelio
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia avižinius dribsnius užpilame šlakeliu vandens, išmaišome ir paliekame pastovėti maždaug 20 minučių.
2. Po to avižinius dribsnius, vandenį supilame į maisto procesorių (kombainą), įberiame druskos ir cukraus. Viską plakame maždaug 30 sekundžių.
3. Pieną perkošiame per smulkų sietelį. Taip pat galite per lininį audėklą arba specialų augalinio pieno gaminimo maišelį.
4. Peroštą avižų pieną supilame į uždarą indą ir laikome šaldytuve iki 5 dienų. Skanaus!
Panašūs receptai
Veganiški traškūs sojos gabalėliai
Overnight oats receptas - per naktį brinkintos avižos su linų sėmenimis ir avižų sėlenomis
Veganiška kreminė brokolių sriuba su bulvėmis ir morkomis
Kaip ir kiek laiko virti avižinius dribsnius ir avižinės košės receptas
Naminiai veganiški avietiniai ledai be laktozės
Sveiki avižiniai sausainiai
Avižų košė su keptais bananais
Skaniausia avižinė košė su riešutų sviestu ir bananais
Veganiški avietiniai keksiukai be kiaušinių
Avižinė košė su bananais ir cinamonu
Virta veganiška avižinė košė su karamelizuotais bananais ir obuoliais
Veganiški avižiniai sausainiai