Veganiški avižiniai sausainiai
Kategorija: Vegetariški / Veganiški
Patys skaniausi ir lengvai paruošiami avižiniai sausainiai.
Ingredientai
- gerai prinokę bananai: 2
- avižiniai dribsniai: 1 stiklinės
- razinos: 1 saujos
- linų sėmenys: 2 valgomųjų šaukštų
- agavos sirupas (jei trūksta saldumo)
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia bananus sutriname šakute arba trintuvu iki vientisos masės. Tada į ją beriame avižinius dribsnius, razinas ir linų sėmenis bei gerai išmaišome. Jei galvojate, kad trūksta saldumo, įpilame į masę truputį agavų sirupo. Masę paliekame mažiausiai pusvalandžiui ar visai valandai, kad dribsniai truputį išbrinktų.
2. Tuomet šaukštu dedame tešlą ant kepimo skardos, išklotos su kepimo popieriumi bei kepame maždaug 20-25 minutes iki 180 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje. Sausainiai turi tapti rusvi. Skanaujame!
3. Pastebėjimai: Razinos bei linų sėmenys nėra privalomi šiame recepte, juos galima keisti kitais priedais: įvairiausiais riešutais (kokoso, migdolų riekelėmis, kapotais lazdynų riešutais ar panašiai), sėklomis, džiovintais vaisiais. Arba galima gaminti išvis be priedų - tokiu atveju sausainiams paruošti prireiks vos dviejų ingredientų.
Raktažodžiai:
sausainiai, veganiski sausainiai, aviziniai sausainiai, bananai, aviziniai dribsniai, razinos, linu semenys, agavos sirupas
Traškūs avižiniai sausainiai
Veganiški saldžiųjų bulvių keksiukai, glazūruoti šokoladu
Greitai paruošiami avižiniai ir graikiško jogurto keksiukai
Kokosiniai sausainiai
SVEIKAS ANANASINIS KOKTEILIS
Sausainiai su varške „Vokeliai“
PURUSIS VARŠKĖS APKEPAS
VARŠKINIAI SAUSAINIAI
Keptas veganiškas sūrio tortas su bananais ir šilauogėmis
KALAKUTIENOS KEKSIUKAI SU OBUOLIAIS
VEGANIŠKAS UŽKANDIS SU OBUOLIAIS
Veganiški keksiukai su razinomis
Virta veganiška avižinė košė su karamelizuotais bananais ir obuoliais
Bulvytės fri orkaitėje be riebalų
Pikantiški sausainiai su sūriu prie alaus
Šokoladinis Kuršėnų vyniotinis su maskarpone kitaip
Gardieji bananiniai varškėčiai
Silkė su džiovintais vaisiais - svečiai labai ją giria!
Sausainiai - Macaroons
Kukurūzinis bananų pyragas
Karameliniai susainiai
Bananiniai varškėtukai su avižiniais dribsniais
Naminiai ledai Snickers su riešutų sviestu, bananais ir graikišku jogurtu
Sausainiai-juostelės su džemu