5-ių grūdų košė su varške ir avietėmis
Ingredientai
• 5-ių grūdų košė: 200 g
• Pienas: 300 ml
• Grietinėlė (10 %): 100 ml
• Grūdėta varškė: ~150 g
• Šaldytos arba šviežios avietės: 100 g
• Medus arba klevų sirupas: 1 valgomasis šaukštas
Paruošimas
-
Į puodą įpilkite šlakelį vandens ir užvirkite – taip pienas neprisvils.
-
Supilkite pieną ir grietinėlę, kaitinkite ant vidutinės ugnies.
-
Suberkite 5-ių grūdų košę ir įmaišykite medų arba klevų sirupą.
-
Sudėkite grūdėtą varškę ir maišydami virkite, kol košė ims tirštėti.
-
Kaitinkite, kol grūdai suminkštės ir masė taps kreminė.
-
Nukėlę nuo ugnies įmaišykite avietes.
-
Patiekite iškart, kol šilta.
Naudingi patarimai
• Jei mėgstate tirštesnę košę, sumažinkite pieno kiekį arba pavirkite ilgiau.
• Šaldytas uogas įmaišykite paskutinę minutę, kad neišleistų per daug sulčių.
• Papildomam skoniui galite įberti žiupsnelį cinamono ar vanilės.
• Jei norite daugiau baltymų, įdėkite šiek tiek daugiau varškės.
• Košė skani ir atvėsusi – tinka pasiimti į darbą ar mokyklą.
Panašūs receptai