Keto varškės keksiukai su avietėmis
Kategorija: Varškės patiekalai
Norime su Jumis pasidalinti keto mitybos desertu - itin skaniais varškės keksiukais su avietėmis. Jų skonis nerealus. Jose vos 6 gramai angliavandenių.
1. Iš pradžių įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros.
2. Tuomet sumaišykite visus nurodytus ingredientus tarpusavyje (avietes galite įmaišyti tiek kartu, tiek atskirai)
3. Dėkite į silikonines kepimo formeles (daug nepridėkite, nes keksiukai kepdami išsipūs!)
4. Kepkite maždaug 20-30 minučių, kol sutvirtėja bei gražiai paruduoja.
5. Palikite maždaug 10 minučių atvėsti. Lepinkitės!
Ingredientai
- pusriebė varškė: 150 gramų (9%)
- kiaušiniai: 2-3 (M dydžio)
- migdolų miltai: 35 gramų
- avietės: 20 gramų (tinka ir šviežios ir šaldytos)
- saldiklis Stevia: 1-2 valgomųjų šaukštų (arba Erythritol)
Recepto paruošimas
1. Iš pradžių įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių temperatūros.
2. Tuomet sumaišykite visus nurodytus ingredientus tarpusavyje (avietes galite įmaišyti tiek kartu, tiek atskirai)
3. Dėkite į silikonines kepimo formeles (daug nepridėkite, nes keksiukai kepdami išsipūs!)
4. Kepkite maždaug 20-30 minučių, kol sutvirtėja bei gražiai paruduoja.
5. Palikite maždaug 10 minučių atvėsti. Lepinkitės!
Keto mityba: cinamoninės bandelės
Veganiški keksiukai su razinomis
Minkštučiai varškės keksiukai
Bananiniai keksiukai su spanguolėmis
Skaniausias varškės apkepas su kefyru
Greitai paruošiami avižiniai ir graikiško jogurto keksiukai
Kondencuoto pieno keksiukai
Keto varškės apkepas
Oriniai varškėčiai su grietine orkaitėje: tiesiog stebuklingas skonis!
KALAKUTIENOS KEKSIUKAI SU OBUOLIAIS
Karameliniai keksiukai
Keptas bananas, apšlakstytas klevų sirupu, su avietėmis ir saujele lazdyno riešutų
Keksiukai su nutella
Keto virti varškėčiai
Puikiai pavykęs varškės apkepas su ryžiais
VARŠKĖS SKARELĖS SU OBUOLIAIS
Veganiški avietiniai keksiukai be kiaušinių
Tarkuoti bulviniai blynai kepti orkaitėje pagal Beatą
Šakočio keksiukai su šokolado lašeliais
KITOKIE ČIRVINIAI BLYNAI
Keto fat bombs (energijos rutuliukai) - desertas su maskarpone
Kavos keksiukai
Burnoje tirpstantis pyragas su avietėmis
Keksiukai su Nutella