Varškės apkepas su rikota be glitimo, be pridėtinio cukraus
Ingredientai
• varškė – 250 g
• rikota – 250 g
• bananai – 2 vnt.
• kiaušiniai – 4 vnt.
• migdolų miltai – 50 g
• kakava – 1 šaukštas
• klevų sirupas – 1–2 šaukštai (nebūtina)
• vanilės ekstraktas – keli lašai (nebūtina)
• džiovinti vaisiai ar uogos – pagal skonį
Paruošimas
-
Bananus sutrinkite, varškę ir rikotą sudėkite į dubenį, kiaušinius išplakite.
-
Visus ingredientus sumaišykite trintuvu iki vientisos masės.
-
Įmaišykite migdolų miltus.
-
Trečdalį masės atskirkite ir įmaišykite kakavą.
-
Kakavinę masę supilkite į kepimo formą.
-
Į likusią šviesią masę įlašinkite vanilę ir, jei norite, klevų sirupą.
-
Šviesią masę užpilkite ant kakavinio sluoksnio, jei norite, įdėkite džiovintų vaisių.
-
Kepkite 200 °C orkaitėje apie 40 minučių.
-
Atvėsinkite formoje, tada supjaustykite.
-
Patiekite su uogomis ar jogurtu.
Naudingi patarimai
• Jei apkepas per minkštas, kepkite dar kelias minutes.
• Vietoje kakavos galite naudoti šokolado drožles.
• Tinka patiekti tiek šiltą, tiek atvėsusį.
• Džiovintus vaisius prieš dedant galite pamirkyti.
• Laikykite šaldytuve sandariame inde iki 3 dienų.
Panašūs receptai