Gaivi silkė su virtais burokėliais ir obuoliais
INGREDIENTAI
• Silkė (filė): 200 g
• Obuolys: 1 vnt.
• Virti burokėliai: 2 vidutinio dydžio
• Raudonasis svogūnas: 1 nedidelis
• Svogūnų laiškai: pagal skonį
• Alyvuogių aliejus: 2 valg. šaukštai
• Citrinos sultys: 1 valg. šaukštas
• Juodieji pipirai: pagal skonį
• Krapai: 1 valg. šaukštas smulkintų
• Petražolės: 1 valg. šaukštas smulkintų
• Medus: 0,5 arb. šaukštelio
PARUOŠIMAS
-
Silkės filė supjaustykite nedideliais gabaliukais.
-
Obuolį nulupkite, išimkite sėklas ir supjaustykite smulkiais kubeliais.
-
Virtus burokėlius supjaustykite smulkiais gabalėliais arba sutarkuokite stambia burokėlių tarka.
-
Raudonąjį svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais.
-
Susmulkinkite svogūnų laiškus, krapus ir petražoles.
-
Paruoškite marinatą: sumaišykite alyvuogių aliejų, citrinos sultis, medų, juoduosius pipirus bei smulkintas žoleles.
-
Visus ingredientus sudėkite į dubenį, gerai išmaišykite ir palaikykite 30 minučių, kad skoniai susimaišytų.
NAUDINGI PATARIMAI
• Burokėlius galite virti iš anksto arba naudoti likučius iš šaldytuvo.
• Medaus kiekį koreguokite pagal pageidaujamą saldumą.
• Silkę supjaustykite nedideliais gabalėliais, kad skaniai pasiskirstytų kiekviename kąsnyje.
• Marinatas suteiks papildomo skonio, todėl leiskite salotoms pastovėti bent 30 minučių.
• Jei norite gaivesnio skonio, prieš patiekimą galite pridėti šiek tiek citrinos žievelės tarkių.