Jautienos befstrogenas su grietinėlės ir garstyčių padažu
Ingredientai
• Jautiena: 1 kg
• Svogūnai: 3 vnt.
• Aliejus: 2 šaukštai
• Sviestas: 30 g
• Pomidorų padažas: 2 šaukštai
• Garstyčios: 2 arbatiniai šaukšteliai
• Grietinėlė (36% riebumo): 200 ml
• Jautienos sultinys: 1 puodelis
• Druska: pagal skonį
• Malti juodieji pipirai: pagal skonį
Paruošimas
-
Jautieną supjaustykite plonomis, vienodo dydžio juostelėmis, kad kepant mėsa išliktų minkšta ir sultinga.
-
Įkaitintame aliejuje kartu su sviestu apkepinkite smulkiai supjaustytus svogūnus, kol jie taps auksiniai ir kvapnūs.
-
Į svogūnus įmaišykite pomidorų padažą, garstyčias ir grietinėlę. Viską kruopščiai išmaišykite, kad padažas taptų vientisas. Padažą atidėkite į šalį.
-
Kita keptuvė turi būti labai įkaitinta. Įpilkite šlakelį aliejaus ir sudėkite dalį jautienos juostelių. Kepkite apie minutę, kol paviršius apskrus, tuomet išimkite ir kartokite procesą su likusia mėsa.
-
Apkepintą jautieną pagardinkite druska bei pipirais.
-
Sudėkite jautieną į paruoštą padažą, supilkite jautienos sultinį ir viską troškinkite dar 2–3 minutes, kol skoniai susijungs.
-
Patiekite karštą – šis patiekalas ypač dera su bulvių koše, šviežiomis daržovių salotomis arba ryžiais.
Naudingi patarimai
• Jautienos juostelės neišdžiūsta, jei jas kepate vos minutę kiekvienai pusei.
• Jei mėgstate intensyvesnį skonį, troškinant padažą įberkite žiupsnelį rūkytos paprikos miltelių.
• Mėsą supjaustykite plonais gabalėliais – taip ji išliks sultinga ir greičiau iškeps.
• Padažą iš karto sumaišykite su jautiena, kad skoniai susijungtų ir taptų vientisi.
• Nepamirškite padažo pakaitinti, bet nepervirti – grietinėlė nepraras kreminės tekstūros.
Panašūs receptai