Burokine tarka tarkuotų cukinijų vafliai su avokado padažu
Ingredientai
• Jaunos cukinijos (tarkuotos burokine tarka) – 700 g
• Kiaušiniai – 4 vnt.
• Smulkiai tarkuotas sūris – 80 g
• Migdolų miltai – 100 g
• Viso grūdo avižiniai miltai – 150 g
• Druska – pagal skonį
Avokado padažui
• Prinokęs avokadas – 1 vnt.
• Citrinų sultys – 2–3 arbatiniai šaukšteliai
• Grūdėtos garstyčios – 2 arbatiniai šaukšteliai
• Česnako skiltelė – 1 vnt.
• Vanduo – šlakelis (konsistencijai reguliuoti)
• Citrininių pipirų prieskoniai – žiupsnelis
• Druska – pagal skonį
Paruošimas
-
Cukinijas nuplaukite, nusausinkite ir stambiai sutarkuokite burokine tarka. Gauta masė turėtų sverti apie 700 g.
-
Tarkuotas cukinijas sudėkite į sietelį ir labai gerai nuspauskite rankomis, kad pašalintumėte kuo daugiau skysčio.
-
Į didelį dubenį įmuškite kiaušinius ir lengvai juos paplakite.
-
Suberkite migdolų miltus, viso grūdo avižinius miltus, druską ir tarkuotą sūrį.
-
Sudėkite nuspaustas cukinijas ir išmaišykite iki vientisos, bet ne per skystos tešlos. Jei reikia, įberkite šiek tiek daugiau avižinių miltų.
-
Įkaitinkite vaflinę ir lengvai patepkite ją aliejumi.
-
Dėkite po samtį tešlos į vaflinės skyrelius ir kepkite apie 5–7 minutes, kol vafliai taps auksinės spalvos.
-
Kol vafliai kepa, paruoškite avokado padažą.
-
Avokadą perpjaukite, išimkite kauliuką, minkštimą sudėkite į smulkintuvą.
-
Sudėkite česnaką, garstyčias, citrinų sultis, citrininius pipirus, druską ir įpilkite šlakelį vandens.
-
Viską suplakite iki švelnios, vientisos konsistencijos. Jei reikia, įpilkite dar truputį vandens.
-
Iškeptus vaflius išimkite iš vaflinės ir trumpai atvėsinkite.
-
Patiekite šiltus, su avokado padažu.
Naudingi patarimai
• Cukinijas nuspauskite kuo sausiau – tai svarbiausias žingsnis, kad vafliai būtų traškūs, o ne minkšti.
• Jei neturite migdolų miltų, dalį jų galite pakeisti avižiniais, bet tekstūra bus kiek tankesnė.
• Vafliai ypač skanūs iškart po kepimo, tačiau atvėsę puikiai tinka ir pasišildyti keptuvėje ar orkaitėje.
• Į tešlą galima įmaišyti smulkintų žolelių (krapų, petražolių ar svogūnų laiškų) – skonis taps dar ryškesnis.
• Avokado padažą laikykite sandariame inde ir suvartokite tą pačią dieną, kad jis nepatamsėtų.
Panašūs receptai