Lengvai pagaminami, super skanūs veganiški naminiai ledai su avietėmis ir mėtomis, be laktozės, be glitimo ir be kiaušinių. Juos labai greitai pamilsite, nes skonis labai geras, man atradus šį receptą net nebesinori ledų pirkti parduotuvėje.

Ingredientai

• šaldytos avietės: 240 gramų (tinka ir kitokios šaldytos uogos)
• avižų pienas: 2 stiklinių (arba kitoks augalinis pienas)
• šaldyti, supjaustyti bananai: 180 gramų
• mėta: 12 lapelių
• klevų sirupas: 2 šaukštų

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia į maisto smulkintuvą sudedame šaldytas avietes (arba kitas pasirinktas uogas), bananą, mėtas, taip pat supilame avižų pieną ir klevų sirupą.
2. Sutriname iki kreminės konsistencijos.
3. Po to sudedame į pasirinkto dydžio dėžutę.
4. Dedame į šaldymo kamerą bent kelioms valandoms. Skanaujame!