Žaliosios šparaginės pupelės su grietinėle
Kategorija: Užkandžių receptai

Šitaip paruoštas žaliąsias pupeles itin skanu patiekti su bulvytėmis ar/ir kokia troškinta mėsa arba kotletais. Labai rekomenduoju išmėginti.
Jeigu mėgstate, dar viską galite pagardinti česnaku.
1. Pirmiausia nuo žalių šparaginių pupelių anksčių nuplešiame gysleles.
2. Tada pupeles supjaustome įstrižai, išverdame pasūdytame vandenyje ir nukošiame.
3. Tuomet pakepiname svieste miltus, sudedame į pupeles, pasūdome, įpilame vieną stiklinę grietinėlės, įberiame šiek tiek cukraus ir kepame, kol išgaruoja skystis ir grietinėlė tampa norimo tirštumo. Patiekiame ir skanaujame!
4. Patarimas: Jeigu norisi, kad patiekalas rūgštelėtų, vietoje grietinėlės reikia naudoti grietinę, įpilti šiek tiek sultinio ir patroškinti.
Jeigu mėgstate, dar viską galite pagardinti česnaku.
Ingredientai
- žaliosios šparaginės pupelės: 800 gramų
- sviestas: 1 šaukšto
- cukrus: šiek tiek
- miltai: ~1 šaukšto
- grietinėlė: 1 stiklinės
- druska
- petražolių lapai (nėra būtina)
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia nuo žalių šparaginių pupelių anksčių nuplešiame gysleles.
2. Tada pupeles supjaustome įstrižai, išverdame pasūdytame vandenyje ir nukošiame.
3. Tuomet pakepiname svieste miltus, sudedame į pupeles, pasūdome, įpilame vieną stiklinę grietinėlės, įberiame šiek tiek cukraus ir kepame, kol išgaruoja skystis ir grietinėlė tampa norimo tirštumo. Patiekiame ir skanaujame!
4. Patarimas: Jeigu norisi, kad patiekalas rūgštelėtų, vietoje grietinėlės reikia naudoti grietinę, įpilti šiek tiek sultinio ir patroškinti.
Panašūs receptai

Lobio sriuba - gruziniškas pupelių užkandis su kalendra ir svogūnais

Nacho su malta jautiena, pupelėmis, kukurūzais, jalapenais ir sūriu

Sumuštiniai su burokėlių - raudonųjų pupelių užtepėle

Burrito pusryčiams

Naminiai tacos su faršu, pupelėmis ir gvakamole

Patys skaniausi orkaitėje kepti karšti sumuštiniai su tunu

Skanūs orkaitėje kepti karšti sumuštiniai su tunu, daržovėmis ir sūriu

Prancūziško batono bokšteliai su vištienos krūtinėle

Vištienos šaltiena su daržovėmis.

Kiaušinių troškinys - kažkas naujo ir neragauto!

Nelukštentos česnakinės krevetės

Pilno grūdo tortilijos su vištiena, pupelėmis ir mocarela