Grikiai su burokėliais ir fetos sūriu
Kategorija: Salotos, mišrainės / Vegetariški / Veganiški
Reikės:
Kiekius nurodau orientacinius, šiuo atveju tikrai geriausia viską dėti iš akies ir pagal pomėgius.
Kiekius nurodau orientacinius, šiuo atveju tikrai geriausia viską dėti iš akies ir pagal pomėgius.
- burokėlio (virto)
- 100 g grikių (svoris pateiktas nevirtų)
- 50 g fetos sūrio
- kelių šviežių krapų šakelių
- druskos, pipirų pagal skonį
- šaukšto alyvuogių aliejaus
- 0,5 v. š. citrinų sulčių
- Išverdame grikius, burokėlį (jei naudojame nevirtą).
- Burokėlį supjaustome gabalėliais.
- Sumaišome padažo ingredientus ir užpilame ant išvirtų grikių. Gerai išmaišome.
- Klojame į lėkštę grikius, apibarstome burokėliais, užtrupiname fetos ir smulkintų krapų.
Pagaminimo laikas:
Šaltinis:
Sveikas burokėlio, špinatų ir vaisių kokteilis
GRIKIŲ KEPSNELIAI (KOTLETAI)
Grikių apkepas su morkomis ir sūriu
Grikių apkepas su morkomis
Greita ir labai skanu – grikių kotletai
D.U.K - Naudingi maisto ruošimo patarimai privalo žinoti kiekvienas
Kopūstų pyragas
RECEPTAS: GRIKIŲ BLYNAI
GRIKIŲ KOTLETAI (VOS 5 INGREDIENTAI)
VIRTŲ BULVIŲ KUKULIUKAI
Brokolių ir morkų (vegetariška) lazanija
Kiaušinius dažome natūraliai
Orkaitėje kepti mėsos kukuliai padaže
Kepenėlių salotos su daržovėmis
CUKINIJŲ IR RYŽIŲ APKEPAS
BROKOLIŲ – FETOS SALOTOS
VIRTINUKAI SU BULVIŲ IR SŪRIO ĮDARU
Tortas „Raffaello“
Šaltibarščiai Kitaip
PATARIMAI: Ko negalima plauti indaplovėje?
Patiks visiems: griliažinis tortas su Rududu
Traškieji bulvių ir sūrio blynai
Gardžioji silkė su burokėliais, grybais ir obuoliais
Kokias košes valgyti, jei norite sumažinti cholesterolio kiekį ir kūno apimtis