Greitos grikių ir burokėlių salotos su feta sūriu
Kategorija: Salotų, mišrainių receptai
Greitai pagaminamos ir labai skanios salotos, ypač patogios gaminti, kai lieka grikių puode. O burokėliai ir agurkai yra tie, kurie praktiškai visada yra atrandami mano šaldytuve, todėl lieka pasirūpinti tik feta sūriu. Einame gaminti, tikrai nenusivilsite! :)
1. Pirmiausia išsivirkite grikius.
2. Smulkiai susipjaustykite agurką.
3. Pasiruoškite dvi gilias lėkštes ir sluoksniuokite: ant dugno dėkite grikius, tuomet burokėlius, agurką, trupinkite fetą ir galiausiai sumeskite salotas.
4. Padažo gamyba: Visus nurodytus ingredientus sumaišykite tarpusavyje ir pagardinkite salotas. Skanaukite! :)
Ingredientai
- virti grikiai: ~100-150 gramų (~10 valgomųjų šaukštų)
- marinuoti burokėliai: 5-7 valgomųjų šaukštų (pjaustyti arba tarkuoti)
- ilgavaisiai agurkai: 0,5
- feta sūris: 100 gramų
- rukola: 1 saujelės (arba kitokios pamėgtos salotos)
- Padažui:
- alyvuogių aliejus: 2 valgomųjų šaukštų
- balzamikas: 1 valgomojo šaukšto
- citrinos sultys: iš 0,5 vnt.
- druska
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia išsivirkite grikius.
2. Smulkiai susipjaustykite agurką.
3. Pasiruoškite dvi gilias lėkštes ir sluoksniuokite: ant dugno dėkite grikius, tuomet burokėlius, agurką, trupinkite fetą ir galiausiai sumeskite salotas.
4. Padažo gamyba: Visus nurodytus ingredientus sumaišykite tarpusavyje ir pagardinkite salotas. Skanaukite! :)
Panašūs receptai
Gaivios salotos su feta sūriu ir pomidorais
SALOTOS SU FETA SŪRIU
Grikių ir burokėlių salotos
Salotos su persimonu, kumpiu ir feta sūriu
Gardžios salotos "Naujiena" - paprastos, skanios ir greitos!
Grikių salotos - mišrainė su pievagrybiais ir silke
Daržovių salotos su šparaginėmis pupelėmis ir fetos sūriu
Cukinijų salotos su riešutais
Žaliavalgiškos žalių burokėlių, obuolių ir morkų salotos
DARŽOVIŲ SALOTOS SU TUNU IR AGUONŲ UŽPILU
Salotos su plėšyta jautiena
Grikiai su burokėliais ir fetos sūriu