Šios salotos – nuostabus, lengvas ir skanus pasirinkimas, puikiai tinkantis tiek kaip užkandis, tiek kaip pagrindinis patiekalas. Burata sūris suteikia salotoms kreminės tekstūros, o persimonai su granato sėklomis prideda gaivumo ir šiek tiek saldumo. Šis patiekalas ne tik maloniai nustebins jūsų svečius, bet ir bus puikus desertas ar gaivus užkandis.

Nauda sveikatai

• Burata sūris: Puikus kalcio ir baltymų šaltinis, gerinantis kaulų sveikatą ir stiprinantis imunitetą.
• Persimonai: Šie vaisiai yra gausūs vitaminu A ir C, kurie padeda stiprinti odą, gerina regėjimą ir stiprina imunitetą.
• Granato vaisiaus sėklos: Granatai yra žinomi dėl savo antioksidacinių savybių, kovojančių su uždegimais ir gerinančių širdies sveikatą.
• Balzamiko kremas: Tai natūralus prieskonis, kuris turi antioksidantų ir gali padėti reguliuoti kraujo spaudimą.

Ingredientai

• burata sūriai: 1
• persimonai: 1
• granato vaisiaus sėklos: 1 saujos
• balzamiko kremas: kelių šlakelių

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia persimonus supjaustykite griežinėliais ir dėkite į lėkštę.

2. Tada per vidurį dėkite burata sūrio burbulą ir pabarstykite granatomis.

3. Galiausiai apšlakstykite balzamiku, patiekite ir skanaukite!