Vištienos troškinys su pastarnoku, cukinija ir salieru
Ingredientai
• Vištienos krūtinėlė: 500 g
• Pastarnokas: 1 vnt.
• Cukinija: 1 nedidelė vnt.
• Svogūnas: 1 vnt.
• Saliero šaknis: 0,5 vnt.
• Neriebios grietinėlės: 150 ml
• Druska: 1 a. š.
• Juodieji pipirai: 0,5 a. š.
• Malta kalendra: 0,5 a. š.
• Maltas muskato riešutas: 0,25 a. š.
• Aliejus: 1 v. š.
Paruošimas
-
Keptuvėje įkaitinkite aliejų ant vidutinės kaitros.
-
Svogūną supjaustykite plonomis juostelėmis ir kepinkite, kol taps skaidrus ir minkštas.
-
Pastarnoką ir saliero šaknį nulupkite, supjaustykite nedideliais gabalėliais ir sudėkite į keptuvę. Uždengę troškinkite ant silpnesnės kaitros, kol pradės minkštėti.
-
Vištienos krūtinėlę supjaustykite kąsnio dydžio gabaliukais.
-
Sudėkite vištieną prie daržovių, padidinkite kaitrą ir kepinkite, kol mėsa praras rausvumą.
-
Cukiniją supjaustykite pusmėnuliais arba kubeliais ir suberkite į keptuvę. Uždengę troškinkite, kol daržovės suminkštės, bet išlaikys formą.
-
Supilkite grietinėlę, suberkite druską, pipirus, kalendrą ir muskato riešutą. Pakaitinkite, kol padažas šiek tiek sutirštės.
-
Paragaukite ir, jei reikia, pakoreguokite prieskonius.
Naudingi patarimai
• Vištieną kepinkite trumpai ir ant didesnės kaitros – taip ji išliks sultinga.
• Daržoves pjaustykite panašaus dydžio gabaliukais, kad troškintųsi tolygiai.
• Jei padažas per tirštas, įpilkite šlakelį vandens arba sultinio.
• Norėdami sodresnio skonio, galite įdėti šiek tiek tarkuoto kietojo sūrio.
• Patiekite su ryžiais, kuskusu ar bulvių koše – padažas puikiai dera su garnyru.
Panašūs receptai