Skani grikių košė su vištiena ir paprika
Ingredientai
• Grikiai – 200 g (apie 1 stiklinė)
• Vištienos krūtinėlė – 400 g
• Paprika (raudona arba geltona) – 1 vidutinio dydžio
• Sviestas – 30 g
• Česnakas – 2 skiltelės
• Druska – ½ arbatinio šaukštelio (pagal skonį)
• Juodieji pipirai – žiupsnelis
• Švieži krapai – 2 valgomi šaukštai (smulkinti)
Paruošimas
-
Grikius nuplaukite po šaltu vandeniu ir sudėkite į puodą su 400 ml pasūdyto vandens.
-
Užvirus vandeniui, virkite grikius ant silpnos ugnies apie 15 minučių, kol suminkštės ir sugers visą skystį.
-
Kol grikiai verda, vištienos krūtinėlę nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite maždaug 2 cm dydžio gabaliukais.
-
Papriką perpjaukite per pusę, išimkite sėklas ir supjaustykite smulkiais kubeliais.
-
Gilioje keptuvėje ištirpinkite sviestą, suberkite smulkiai pjaustytą česnaką ir kelias sekundes pakepinkite, kad paskleistų aromatą.
-
Sudėkite vištieną ir kepkite 7–8 minutes, kol gražiai apskrus iš visų pusių.
-
Į keptuvę suberkite papriką, išmaišykite ir kepkite dar 3–4 minutes, kol paprika suminkštės.
-
Išvirtus grikius suberkite į keptuvę prie vištienos ir paprikos, gerai išmaišykite, įberkite krapų, dar kartą lengvai pasūdykite ir pabarstykite pipirais.
-
Uždenkite keptuvę dangčiu ir palikite kelias minutes ant išjungtos, bet dar šiltos viryklės, kad skoniai susijungtų.
Naudingi patarimai
• Grikius prieš virimą nuplaukite kelis kartus, kad pašalintumėte kartumą.
• Vištieną supjaustykite vienodo dydžio gabaliukais, kad keptų vienodai.
• Papriką įdėkite paskutinę, kad ji išliktų traški ir ryški.
• Kepkite česnaką tik kelias sekundes, kad nesudegtų ir nepaskleistų kartumo.
• Pabaigoje patiekalą galite šiek tiek apšlakstyti alyvuogių aliejumi, kad būtų aromatingesnis.
Panašūs receptai