Vištienos krūtinėlės suktinukai su varške, špinatais ir saulėje džiovintais pomidorais
Ingredientai
• Vištienos krūtinėlė – 2 vnt.
• Pusriebė varškė – 90 g
• Švieži špinatai – gera sauja
• Graikiškas jogurtas – 3 arbatiniai šaukšteliai
• Saulėje džiovinti pomidorai – 4 vnt.
• Kiaušinis – 1 vnt.
• Prieskoniai pagal skonį (petražolės ar kiti mėgstami)
Paruošimas
-
Vištienos krūtinėles perpjaukite išilgai per pusę ir lengvai pamuškite, kad gautumėte 4 tolygius gabalėlius.
-
Vištieną įtrinkite pasirinktais prieskoniais ir marinuokite bent 30 minučių, geriausia – per naktį šaldytuve.
-
Dubenyje sumaišykite varškę, graikišką jogurtą, smulkintus špinatus ir prieskonius, kol masė taps vientisa.
-
Ant kiekvieno vištienos gabalėlio paskirstykite įdarą, palikdami nedidelį tarpą nuo kraštų.
-
Ant viršaus uždėkite po vieną saulėje džiovintą pomidorą ir atsargiai susukite į ritinėlį.
-
Suktinukus sutvirtinkite mediniais pagaliukais, kad neišsivyniotų.
-
Aptepkite suktinukus lengvai išplaktu kiaušiniu.
-
Kepkite iki 190 °C įkaitintoje orkaitėje 35–40 minučių, kol vištiena gražiai apskrus ir pilnai iškeps.
Naudingi patarimai
• Jei norite sultingesnės vištienos, kepimo metu galite ją uždengti folija pirmas 20 minučių.
• Varškę galima pertrinti šakute arba blenderiu, kad įdaras būtų švelnesnis.
• Špinatus prieš maišant galima trumpai pakepinti, jei norisi intensyvesnio skonio.
• Vietoje saulėje džiovintų pomidorų tiks ir keptos paprikos ar alyvuogės.
• Suktinukus patogu kepti ant grotelių, po apačia padėjus skardą su kepimo popieriumi.
Panašūs receptai