Vištienos krūtinėlės suktinukai su špinatais ir sūriu
Ingredientai
• Vištienos krūtinėlės: 2 vnt.
• Lydytas sūris: 2 lapeliai
• Špinatai: 2 saujos
• Druska: žiupsnelis
• Malti baltieji pipirai: pagal skonį
• Česnakinė druska: žiupsnelis
• Džiūvėsėliai: 5 šaukštai (apvoliojimui)
• Sviestas: 1 šaukštas (kepimui)
Paruošimas
-
Vištienos krūtinėles perpjaunu išilgai pusiau, bet iki galo neatskiriu, kad susidarytų plokščias kepsnelis.
-
Atsargiai išmušu mėsą, kad ji taptų vienodo storio.
-
Įtrinu druska, baltaisiais pipirais ir česnakine druska. Palieku mėsą bent 10 minučių pasimarinuoti.
-
Keptuvėje ištirpinu šaukštą sviesto ir trumpai pakepinu susmulkintus špinatus, kol jie vos suminkštėja.
-
Nukeliu nuo ugnies ir palieku pravėsti.
-
Ant paruoštos vištienos krūtinėlės paskleidžiu špinatus, uždedu lydyto sūrio lapelį.
-
Atsargiai susuku mėsą į suktinuką, kraštus sutvirtinu dantų krapštukais.
-
Suktinukus apvolioju džiūvėsėliuose, kad gautų traškią plutelę.
-
Keptuvę įkaitinu ir suktinukus apkepu iš visų pusių, kol įgauna gražią auksinę spalvą.
-
Apkepusius suktinukus perdedu į kepimo skardą ir dedu į orkaitę, įkaitintą iki 200 °C. Kepu apie 20 minučių, kol mėsa pilnai iškepa ir tampa sultinga.
-
Patiekiu su mėgstamu garnyru – ryžiais, virtomis bulvėmis ar šviežių salotų dubeniu.
Naudingi patarimai
• Vištieną išmušti gerai, bet ne per stipriai, kad nesudužtų.
• Špinatus kepkite tik kelias minutes, kad išliktų traškūs ir neperkeptų.
• Dantų krapštukus prieš patiekimą galima pašalinti arba palikti, jei patiekiama su garnyru.
• Suktinukus apvoliokite džiūvėsėliuose tiesiai prieš kepimą, kad plutelė išliktų traški.
• Patiekite iš karto, kol mėsa sultinga ir sūris dar tirpsta viduje.
Panašūs receptai