Vištienos čenakai su morkomis, salierais, pastarnokais ir bulvėmis
Ingredientai
• Vištienos filė: 500 g
• Svogūnų: 2
• Morkų: 2
• Salierų: 1 stiebo
• Pastarnokų: trečdalio
• Bulvių: 4
• Česnakų: pagal skonį
• Druskos
• Juodųjų pipirų
• Lauro lapų
• Maltų saldžiųjų paprikų
• Pomidorų padažo (neprivaloma)
• Tarkuoto sūrio (neprivaloma)
Recepto paruošimas
-
Vištieną supjaustykite gabaliukais, įtrinkite druska, pipirais ir česnaku, palikite pasimarinuoti.
-
Daržoves susmulkinkite ir apkepinkite keptuvėje ant trupučio aliejaus (išskyrus bulves). Atidėkite.
-
Toje pačioje keptuvėje apkepinkite vištieną. Įkaitinkite orkaitę, pasiruoškite molinukus – ištepkite aliejumi. Bulves nulupkite ir supjaustykite gabaliukais.
-
Į indelius dėkite sluoksnį daržovių, sluoksnį mėsos, pusę bulvių. Paspauskite, pabarstykite druska, pipirais ir įdėkite lauro lapelį.
-
Pakartokite sluoksniavimą ta pačia tvarka. Galite įpilti šlakelį vandens, nors tai nebūtina. Kepkite orkaitėje 200 °C temperatūroje 45–60 minučių.
-
Pabaigoje molinukus atidenkite, uždėkite po šaukštelį pomidorų padažo, pabarstykite sutarkuotu sūriu ir dėkite dar į orkaitę, kol apskrus.
-
Mano išvada: naudojant molinius indelius, patiekalas iškepa tolygiai, nepraranda drėgmės ir išlieka kvapnus net kitą dieną.
Naudingi patarimai
• Vištieną galite pasimarinuoti bent 30 minučių – ji bus sultingesnė.
• Daržoves apkepkite tik trumpai, kad išlaikytų aromatą ir spalvą.
• Bulves supjaustykite vienodo dydžio gabaliukais, kad keptųsi tolygiai.
• Kepimo pabaigoje įpilamas pomidorų padažas ir sūris suteikia papildomo skonio ir traškumo viršui.
• Moliniai indeliai geriausiai išlaiko drėgmę, todėl patiekalas bus minkštas ir kvapnus net kitą dieną.
Panašūs receptai