Kalakutienos ir pupelių troškinys
Ingredientai
• Kalakutienos šlaunelių mėsa: 400 g
• Alyvuogių aliejus: 2 v.š.
• Svogūnas: 1 vnt.
• Salierų stiebai: 2 vnt.
• Morkos: 3 vnt.
• Lauro lapai: 2 vnt.
• Vištienos sultinys: 600 ml
• Keptos pupelės: 2 skardinės po 400 g
• Druska: pagal skonį
• Juodieji pipirai: pagal skonį
Paruošimas
-
Kalakutienos šlaunelių mėsą supjaustykite nedideliais, vienodo dydžio gabalėliais. Jei mėsa drėgna, nusausinkite ją popieriniu rankšluosčiu ir lengvai pagardinkite druska bei pipirais.
-
Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir apkepkite kalakutieną dalimis, kol gabalėlių kraštai gražiai paruduos.
-
Į tą pačią keptuvę suberkite smulkintą svogūną ir kepinkite, kol jis taps minkštas bei permatomas.
-
Sudėkite griežinėliais pjaustytus salierų stiebus ir morkas. Kepinkite kelias minutes, kad daržovės šiek tiek suminkštėtų.
-
Mėsą ir daržoves perkelkite į puodą, įdėkite lauro lapus, užpilkite sultiniu. Uždenkite ir troškinkite ant silpnos ugnies, kol mėsa taps minkšta.
-
Įmaišykite keptas pupeles ir pakaitinkite dar kelias minutes. Jei norite tirštesnio troškinio, dalį pupelių švelniai sutrinkite puode.
-
Patiekite karštą su šviežiomis salotomis, virtais ryžiais arba bulvių koše.
Naudingi patarimai
• Mėsą kepinkite dalimis – taip ji apskrus, o ne išskirs per daug sulčių.
• Jei mėgstate intensyvesnį skonį, į troškinį galite įdėti šiek tiek rūkytos paprikos miltelių.
• Troškinį galima gaminti ir orkaitėje – apie 170 °C temperatūroje, uždengtame inde.
• Kitą dieną pašildytas troškinys bus dar skanesnis, nes skoniai dar labiau susijungs.
• Jei naudojate sūdytą sultinį, druską dėkite atsargiai ir ragaukite pabaigoje.