Kokosinis lašišos karis su daržovėmis
Ingredientai
- Lašišos filė: 600 g
- Druska: pagal skonį
- Pipirai: pagal skonį
- Alyvuogių aliejus: 1 šaukštas
- Sviestas: 1 šaukštas
- Svogūnas: ½ vnt.
- Česnako skiltelės: 2 vnt.
- Raudonoji kario pasta: 2 šaukštai
- Žuvies padažas: ½ šaukštelio (nebūtina, bet rekomenduojama)
- Kokosų pienas: 1 skardinė (400 ml)
- Rudasis cukrus: ½ šaukštelio
- Morka: 1 vnt.
- Brokolis: 1 vnt.
- Laimo sultys: 1 šaukštelis
- Smulkintas bazilikas: 2 šaukštai
- Smulkinta kalendra: 2 šaukštai
1. Lašišos paruošimas: Lašišos filė supjaustoma į keturias dalis.
2. Gabalėliai nusausinami popieriniu rankšluosčiu ir lengvai apibarstomi druska bei pipirais pagal skonį.
3. Kepimas: Keptuvėje įkaitinamas alyvuogių aliejus, įdedamas sviestas ir maišoma, kol ištirpsta. Tada sudedami lašišos gabaliukai ir jie kepami apie 5 minutes viena puse.
4. Apvertus žuvį, kepama dar 2–3 minutes, kol įgauna auksinę spalvą.
5. Lašiša išimama iš keptuvės ir atidedama į šalį.
6. Svogūnų ir česnako paruošimas: Į tą pačią keptuvę dedamas smulkiai pjaustytas svogūnas. Jis kepamas apie 3 minutes, kol suminkštėja. Įdedamos smulkintos česnako skiltelės ir maišant kepama dar 1 minutę.
7. Padažo pagrindas: Į keptuvę įdedama raudonoji kario pasta, kuri maišant pakepinama 1 minutę, kad atsiskleistų aromatas. Supilamas žuvies padažas (jei naudojamas), kokosų pienas ir įberiama rudojo cukraus. Viskas kruopščiai išmaišoma.
8. Daržovių troškinimas: Morka supjaustoma plonais griežinėliais, brokolis išskaidomas į mažus žiedynus.
9. Daržovės dedamos į keptuvę su padažu ir troškinamos apie 5 minutes, kol tampa traškiai minkštos. Jei pageidaujama minkštesnių daržovių, troškinama ilgiau.
10. Galutinė patiekalo paruošimo dalis: Į keptuvę supilamos laimo sultys. Lašišos gabaliukai grąžinami į keptuvę ir kaitinami dar 1–2 minutes, kol gerai sušyla.
11. Papuošimas ir patiekimas: Prieš pat patiekiant, užberiamas smulkintas bazilikas ir kalendra.
12. Patiekalas iš karto patiekiamas, kol dar šiltas.
13. Mėgaukitės švelniu ir aromatingu kokosiniu lašišos kario skoniu!
Panašūs receptai