Keptas lynas keptuvėje - gabaliukais
Kategorija: Žuvies ir jūrų gėrybių patiekalai

Mano virtuvėje lynas yra labai populiari žuvies, nes tėtis man jos labai dažnai parveža iš žvejybos. O turint šviežios žuvies, tenka su ja kažką daryti. Šį kartą pasirinkau ją keptu keptuvėje - gabaliukais. Toks paruošimo yra labai paprastas, bet tuo pačiu labai skanus. Aš dažniausiai šitaip iškeptą lyną patiekiu su šviežių daržovių salotomis, bet Jūs galite pasirinkti ir kitą mėgstamą garnyrą.
1. Pirmiausia lyną išvalome, pabarstome prieskoniais ir paliekame maždaug pusvalandį pasimarinuoti.
2. Tada į dubenį įmušame 2 kiaušinius, sumaišome juos su žuvies prieskoniais (žuviai įtrinti ir kiaušinio plakiniui aš naudojau du skirtingus prieskonių mišinius).
3. Lyną, supjaustytą gabalais, pamirkome kiaušinio plakinyje ir tuomet apvoliojame miltuose.
4. Keptuvėje įkaitiname aliejų.
5. Kepame maždaug 15 minučių ant nedidelės kaitros. Patiekiame ir skanaujame!:)
Ingredientai
- švieži lynai: 1
- kiaušiniai: 2
- miltai: pagal poreikį
- žuvies prieskoniai
- citrinos: 1
- aliejus (kepimui)
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia lyną išvalome, pabarstome prieskoniais ir paliekame maždaug pusvalandį pasimarinuoti.
2. Tada į dubenį įmušame 2 kiaušinius, sumaišome juos su žuvies prieskoniais (žuviai įtrinti ir kiaušinio plakiniui aš naudojau du skirtingus prieskonių mišinius).
3. Lyną, supjaustytą gabalais, pamirkome kiaušinio plakinyje ir tuomet apvoliojame miltuose.
4. Keptuvėje įkaitiname aliejų.
5. Kepame maždaug 15 minučių ant nedidelės kaitros. Patiekiame ir skanaujame!:)
Panašūs receptai

Greitai pagaminami žuvies kepsneliai su sūrio tešla

Kepta lašiša su svogūnais ir morkomis keptuvėje

Keptuvėje kepti jūros lydekos kepsniai

Keptuvėje kepta silkė alaus tešloje

Grietinėlėje troškinta žuvis - tilapija

Traškios žuvies tako su mangų gvakamole

Greita kepta žuvis tešloje su majonezu

SLUOKSNIUOTOS TEŠLOS ŽUVIES PYRAGAS

TAILANDIETIŠKI ŽUVIES KEPSNELIAI

Žuvies kotletai su sūriu, kepti keptuvėje

Žuvies piršteliai orkaitėje

Keptas jūrų vilkas - žuvis kepta keptuvėje