Keptas lynas keptuvėje - gabaliukais
Kategorija: Žuvies ir jūrų gėrybių patiekalai
Mano virtuvėje lynas yra labai populiari žuvies, nes tėtis man jos labai dažnai parveža iš žvejybos. O turint šviežios žuvies, tenka su ja kažką daryti. Šį kartą pasirinkau ją keptu keptuvėje - gabaliukais. Toks paruošimo yra labai paprastas, bet tuo pačiu labai skanus. Aš dažniausiai šitaip iškeptą lyną patiekiu su šviežių daržovių salotomis, bet Jūs galite pasirinkti ir kitą mėgstamą garnyrą.
1. Pirmiausia lyną išvalome, pabarstome prieskoniais ir paliekame maždaug pusvalandį pasimarinuoti.
2. Tada į dubenį įmušame 2 kiaušinius, sumaišome juos su žuvies prieskoniais (žuviai įtrinti ir kiaušinio plakiniui aš naudojau du skirtingus prieskonių mišinius).
3. Lyną, supjaustytą gabalais, pamirkome kiaušinio plakinyje ir tuomet apvoliojame miltuose.
4. Keptuvėje įkaitiname aliejų.
5. Kepame maždaug 15 minučių ant nedidelės kaitros. Patiekiame ir skanaujame!:)
Ingredientai
- švieži lynai: 1
- kiaušiniai: 2
- miltai: pagal poreikį
- žuvies prieskoniai
- citrinos: 1
- aliejus (kepimui)
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia lyną išvalome, pabarstome prieskoniais ir paliekame maždaug pusvalandį pasimarinuoti.
2. Tada į dubenį įmušame 2 kiaušinius, sumaišome juos su žuvies prieskoniais (žuviai įtrinti ir kiaušinio plakiniui aš naudojau du skirtingus prieskonių mišinius).
3. Lyną, supjaustytą gabalais, pamirkome kiaušinio plakinyje ir tuomet apvoliojame miltuose.
4. Keptuvėje įkaitiname aliejų.
5. Kepame maždaug 15 minučių ant nedidelės kaitros. Patiekiame ir skanaujame!:)
Panašūs receptai
Greitai pagaminami žuvies kepsneliai su sūrio tešla
Kepta lašiša su svogūnais ir morkomis keptuvėje
Keptuvėje kepti jūros lydekos kepsniai
Keptuvėje kepta silkė alaus tešloje
Grietinėlėje troškinta žuvis - tilapija
Traškios žuvies tako su mangų gvakamole
Greita kepta žuvis tešloje su majonezu
SLUOKSNIUOTOS TEŠLOS ŽUVIES PYRAGAS
TAILANDIETIŠKI ŽUVIES KEPSNELIAI
Žuvies kotletai su sūriu, kepti keptuvėje
Žuvies piršteliai orkaitėje
Keptas jūrų vilkas - žuvis kepta keptuvėje