Keptuvėje - svieste kepta lašiša su šparagais (smidrais) ir česnakais
Kategorija: Žuvies ir jūrų gėrybių patiekalai
Šparagai (smidrai) ir lašiša tiesiog fantastiškas, pavasariškas derinys. Juos šį kartą kepiau vienoje keptuvėje. Iškepė tikrai greitai. Tiesa, juos valgiau su saldžiosiomis bulvėmis, kurias įdėjau į orkaitę kiek anksčiau, bet jos čia nėra privalomos.
1. Pirmiausia pašaliname sumedėjusią šparago (smidro) dalį, tai yra nulaužiame per jų lūžimo vietą.
2. Tada keptuvėje ant vidutinės kaitros ištirpiname sviestą. Jis neturi paruduoti.
3. Suberiame česnaką ir pakepame maždaug 30 sekundžių.
4. Tuomet suberiame šparagus (smidrus). Uždengiame dangtį ir kartas nuo karto pamaišydami juos kepame maždaug 6-8 minutes (priklausomai nuo jų dydžio).
5. Lašišą pabarstome druska ir pipirais. Kepame keptuvėje, kartu su šparagais, maždaug po kelias minutes iš abiejų pusių.
6. Šparagus apibarstome parmezanu (nėra būtina). Patiekiame ir skanaujame!
Ingredientai
- lašišos filė: 450 gramų (supjaustome į kelis gabaliukus)
- šparagai (smidrai): 250 gramų
- sviestas: ~4 valgomųjų šaukštų
- česnakas: 3 skiltelių (susmulkiname)
- jūros druska: žiupsnelio
- juodieji pipirai: žiupsnelio
- tarkuotas parmezanas: 2 valgomųjų šaukštų (nėra būtina)
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia pašaliname sumedėjusią šparago (smidro) dalį, tai yra nulaužiame per jų lūžimo vietą.
2. Tada keptuvėje ant vidutinės kaitros ištirpiname sviestą. Jis neturi paruduoti.
3. Suberiame česnaką ir pakepame maždaug 30 sekundžių.
4. Tuomet suberiame šparagus (smidrus). Uždengiame dangtį ir kartas nuo karto pamaišydami juos kepame maždaug 6-8 minutes (priklausomai nuo jų dydžio).
5. Lašišą pabarstome druska ir pipirais. Kepame keptuvėje, kartu su šparagais, maždaug po kelias minutes iš abiejų pusių.
6. Šparagus apibarstome parmezanu (nėra būtina). Patiekiame ir skanaujame!
Panašūs receptai
Paprastai kepta lašiša su soja ir medumi
Visa lašiša kepta orkaitėje su petražolėmis ir pomidorais
Traškūs bulvių kepsneliai su lašiša
Toskanietiška lašiša grietinėlės padaže su saulėje džiovintais pomidorais
Lašiša grietinėlės padaže su špinatais ir pomidorais
Kepti ryžiai su daržovėmis ir lašiša
Skaniausia kepta lašiša su avokadų padažu
Kepta lašiša su medumi ir garstyčiomis
Kepta upėtakio filė su citrininiu padažu
Kepta lašiša su smidrais ir pomidorais orkaitėje
Lašiša kepta ant grotelių
Lašiša keptuvėje su česnakais ir citrinos sultimis