Keptuvėje - svieste kepta lašiša su šparagais (smidrais) ir česnakais
Kategorija: Žuvies patiekalai
Šparagai (smidrai) ir lašiša tiesiog fantastiškas, pavasariškas derinys. Juos šį kartą kepiau vienoje keptuvėje. Iškepė tikrai greitai. Tiesa, juos valgiau su saldžiosiomis bulvėmis, kurias įdėjau į orkaitę kiek anksčiau, bet jos čia nėra privalomos.
1. Pirmiausia pašaliname sumedėjusią šparago (smidro) dalį, tai yra nulaužiame per jų lūžimo vietą.
2. Tada keptuvėje ant vidutinės kaitros ištirpiname sviestą. Jis neturi paruduoti.
3. Suberiame česnaką ir pakepame maždaug 30 sekundžių.
4. Tuomet suberiame šparagus (smidrus). Uždengiame dangtį ir kartas nuo karto pamaišydami juos kepame maždaug 6-8 minutes (priklausomai nuo jų dydžio).
5. Lašišą pabarstome druska ir pipirais. Kepame keptuvėje, kartu su šparagais, maždaug po kelias minutes iš abiejų pusių.
6. Šparagus apibarstome parmezanu (nėra būtina). Patiekiame ir skanaujame!
Ingredientai
- lašišos filė: 450 gramų (supjaustome į kelis gabaliukus)
- šparagai (smidrai): 250 gramų
- sviestas: ~4 valgomųjų šaukštų
- česnakas: 3 skiltelių (susmulkiname)
- jūros druska: žiupsnelio
- juodieji pipirai: žiupsnelio
- tarkuotas parmezanas: 2 valgomųjų šaukštų (nėra būtina)
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia pašaliname sumedėjusią šparago (smidro) dalį, tai yra nulaužiame per jų lūžimo vietą.
2. Tada keptuvėje ant vidutinės kaitros ištirpiname sviestą. Jis neturi paruduoti.
3. Suberiame česnaką ir pakepame maždaug 30 sekundžių.
4. Tuomet suberiame šparagus (smidrus). Uždengiame dangtį ir kartas nuo karto pamaišydami juos kepame maždaug 6-8 minutes (priklausomai nuo jų dydžio).
5. Lašišą pabarstome druska ir pipirais. Kepame keptuvėje, kartu su šparagais, maždaug po kelias minutes iš abiejų pusių.
6. Šparagus apibarstome parmezanu (nėra būtina). Patiekiame ir skanaujame!
Raktažodžiai:
lasisa, lasisos file, sviestas, cesnakas, druska, juros druska, pipirai, smidrai, sparagai, parmezanas
Kepti smidrai (šparagai) su šonine
Kepti smidrai su šonine keptuvėje
Visa lašiša kepta orkaitėje su petražolėmis ir pomidorais
Lašiša grietinėlės padaže su špinatais ir pomidorais
Kepti ryžiai su daržovėmis ir lašiša
Veganiškas daržovių ir raudonųjų lęšių troškinys
Kepta upėtakio filė su citrininiu padažu
Lašiša kepta ant grotelių
Veganiški Penne Rigate makaronai su šviežių pomidorų padažu
Kepti grybai - bobausiai grietinėlės padaže
Greitas ir labai skanus ryžių ir vištienos plovas
Superinio skonio glazūruota lašiša - Kūčioms arba Kalėdoms!
LAŠIŠOS SRIUBA SU DARŽOVĖMIS IR GRIETINĖLE
Keptuvėje kepti vištienos kukuliai baltame padaze
Vegetariški makaronai su saulėje džiovintais pomidorais, špinatais, grietinėle ir sūriu
Indiškai kepta lašiša
Keptuvėje - svieste kepti kalafiorai (žiediniai kopūstai)
Lašiša kepta folijoje (orkaitėje) su ryžiais
ORKAITĖJE KEPTA LAŠIŠA SU GARSTYČIOMIS IR ČESNAKU
Kepta lašiša su svogūnais ir morkomis keptuvėje
FOLIJOJE KEPTA LAŠIŠA SU CITRINA IR ROZMARINAIS
Purūs japoniški suflė blyneliai, gaminti su kvietiniais miltais ir pienu
LAŠIŠOS IR BROKOLIŲ APKEPAS SU BULVĖMIS
Kinietiški makaronai