Veganiškas kugelis (bulvių pyragas) su moliūgu ir augaliniu pienu
Kategorija: Vegetariški / Veganiški patiekalai

Įprastai aš gaminu klasikinį močiutės kugelį tik su bulvėmis, bet šįkart pamėginau įtarkuoti ir moliūgo. Jis tikrai pagardino šį mano bulvių pyragą.
Patiekiau su veganiška grietine. Rekomenduoju pasigaminti net tiems, kas nėra veganai, tai bus naujas patiekalas į Jūsų maisto racioną.
1. Pirmiausia bulves nuskutame ir nuplauname.
2. Tada bulves sutarkuojame tarkavimo mašina arba smulkia tarka.
3. Moliūgą smulkiai sutarkuojame.
4. Keptuvėje ant vidutinės kaitros įkaitiname aliejų.
5. Pakepiname pusę svogūno, kol šis tampa gražios auksinės spalvos.
6. Tuomet bulves sumaišome su moliūgu, svogūnais, prieskoniais ir vienu šaukštu aliejaus.
7. Pakaitiname pieną, bet jo neužviriname. Po truputį, maišydami, supilame į bulvių masę. Ją perkeliame į aliejumi išteptą kepimo indą.
8. Kepame iki 190 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 50-60 minučių. Į kepimo pabaigą įjungiame ventiliatoriaus funkciją ir paskrudiname viršų.
9. Patiekiame ir skanaujame!
Patiekiau su veganiška grietine. Rekomenduoju pasigaminti net tiems, kas nėra veganai, tai bus naujas patiekalas į Jūsų maisto racioną.
Ingredientai
- krakmolingos bulvės: 1,3 kilogramo
- moliūgas: ~150 gramų (1,25 stiklinės)
- svogūnai: 1 didelio
- augalinis pienas: 200 gramų
- aliejus: 1 valgomojo šaukšto
- česnakų milteliai: trečdalio arbatinio šaukštelio
- druska
- pipirai
- aliejus (kepimui)
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia bulves nuskutame ir nuplauname.
2. Tada bulves sutarkuojame tarkavimo mašina arba smulkia tarka.
3. Moliūgą smulkiai sutarkuojame.
4. Keptuvėje ant vidutinės kaitros įkaitiname aliejų.
5. Pakepiname pusę svogūno, kol šis tampa gražios auksinės spalvos.
6. Tuomet bulves sumaišome su moliūgu, svogūnais, prieskoniais ir vienu šaukštu aliejaus.
7. Pakaitiname pieną, bet jo neužviriname. Po truputį, maišydami, supilame į bulvių masę. Ją perkeliame į aliejumi išteptą kepimo indą.
8. Kepame iki 190 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 50-60 minučių. Į kepimo pabaigą įjungiame ventiliatoriaus funkciją ir paskrudiname viršų.
9. Patiekiame ir skanaujame!
Panašūs receptai

Veganiška trinta sviestinių moliūgų sriuba su lęšiais ir kokosų pienu

Veganiška beglitiminė moliūgų tarta - pyragas

Veganiškas moliūgų pyragas

Veganiškas - Indiškas palak tofu panyras su špinatais ir žirneliais

Veganiška skaldytų žirnių sriuba

Veganiška kreminė brokolių sriuba su bulvėmis ir morkomis

Veganiška bananų duona - pyragas

Greitai pagaminama veganiška kreminė žiedinių kopūstų ir obuolių sriuba

Veganiški kibinai su kopūstais ir daržovėmis

Veganiški saldžiųjų bulvių keksiukai, glazūruoti šokoladu

Cepelinai be mėsos (su soja) ir vegetarišku spirgučių padažu iš imbiero

Čiki veganiška pica su saldžiųjų bulvių pagrindu, avokadais ir alyvuogėmis