Maltos vištienos ir cukinijų iešmeliai
Kategorija: Vištiena ir paukštiena
Ingredientai
500 g vištienos krūtinėlės, maltos
2 mažos cukinijos, tarkuotos burokine tarka
50 g Parmezano, smulkiai tarkuoto
50 g džiūvėsėlių
1 citrinos tarkuotos žievelės
1 vidutinis kiaušinis
druskos, pipirų pagal skonį
aliejaus kepimui
Gaminimo eiga
* Viską sumaišykite dubenyje.
* Pašlapinkite rankas, imkite rutuliuką mėsos, suformuokite pailgą suktinuką. Perverkite jį mediniu iešmeliu.
* Į nedidelę lėkštutę įpilkite truputį aliejaus. Apvoliokite mėsos iešmelius aliejuje.
* Kepkite karštoje grilinėje keptuvėje iš visų pusių apie 15 minučių arba kol iškeps.
500 g vištienos krūtinėlės, maltos
2 mažos cukinijos, tarkuotos burokine tarka
50 g Parmezano, smulkiai tarkuoto
50 g džiūvėsėlių
1 citrinos tarkuotos žievelės
1 vidutinis kiaušinis
druskos, pipirų pagal skonį
aliejaus kepimui
Gaminimo eiga
* Viską sumaišykite dubenyje.
* Pašlapinkite rankas, imkite rutuliuką mėsos, suformuokite pailgą suktinuką. Perverkite jį mediniu iešmeliu.
* Į nedidelę lėkštutę įpilkite truputį aliejaus. Apvoliokite mėsos iešmelius aliejuje.
* Kepkite karštoje grilinėje keptuvėje iš visų pusių apie 15 minučių arba kol iškeps.
Raktažodžiai:
Vistienos iesmeliai, iesmeliai, mesos iesmeliai, vistienos, vistiena, vistienos receptai
"TOFU" IEŠMELIAI
KALAKUTIENOS IEŠMELIAI SU POMIDORAIS
Pikantiški kiaulienos iešmeliai
SALDŪS ŠUNIUKAI
Pikantiški 6 šašlykų receptai
SMAGŪS VIŠTIENOS IR DARŽOVIŲ VĖRINUKAI
CUKINIJŲ IR RYŽIŲ APKEPAS
D.U.K - Naudingi maisto ruošimo patarimai privalo žinoti kiekvienas
Kepenėlių salotos su daržovėmis
Vegetariškas ryžių ir cukinijų apkepas
Patys skaniausi vištienos kepsniai su parmezano plutele
CUKINIJŲ IR MORKŲ APEKPAS SU LAŠIŠA
PRANCŪZIŠKA CUKINIJŲ SRIUBA
Šniceliai su balta duona ir padažu
Koldūnuai su grybais ir bulvių koše.
PIEVAGRYBIŲ KIŠAS
Vištienos krūtinėlė su grybų ir svogūnų padažu
Cukinijų ir feta sūrio apkepas su ryžių plutele
Lašišos iešmeliai
Kaip reta gardus patiekalas iš cukinijų! Sultingi vištienos kotletai
Mielinis maltos mėsos ir kopūstų pyragas
Šlaunelių ir daržovių troškinys
KIAULIENOS SUKTINUKAI SU FETA SŪRIU
ANTIENOS ARBA VIŠTIENOS ZRAZAI SU DARŽOVIŲ ĮDARU