Sveiki, nekepti Brownie Balls (energijos kamuoliukai) be cukraus
Ingredientai
• Migdolų miltai – 6 šaukštai
• Kakavos milteliai (nesaldinti) – 2 šaukštai
• Klevų sirupas arba medus – 2–3 šaukštai
• Riešutų kremas – 1 šaukštas
• Migdolų pienas (arba kitas augalinis) – 5–6 šaukštai
• Šokolado lašeliai – 1 sauja
• Kokoso drožlės (apvoliojimui) – pagal poreikį
Paruošimas
-
Dubenyje sumaišykite migdolų miltus, kakavos miltelius, klevų sirupą, riešutų kremą, migdolų pieną bei šokolado lašelius.
-
Maišykite, kol susidarys vientisa, minkoma masė. Jei per kieta, įpilkite šiek tiek pieno.
-
Rankomis formuokite nedidelius kamuoliukus, maždaug graikinio riešuto dydžio.
-
Kiekvieną kamuoliuką apvoliokite kokoso drožlėse, kad paviršius būtų padengtas tolygiai.
-
Sudėkite kamuoliukus į lėkštę ar maisto dėžutę ir bent 15 minučių padėkite į šaldytuvą, kad sutvirtėtų ir skoniai susijungtų.
-
Prieš patiekiant, jei norite intensyvesnio kokoso skonio, galite dar kartą apvolioti papildomose drožlėse.
-
Šie nekepti brownie kamuoliukai yra sveikas ir greitas desertas, tinkamas vaikams ir suaugusiems. Laikykite sandariame inde šaldytuve 5–7 dienas.
Naudingi patarimai
• Jei masė per skysta, įberkite šiek tiek daugiau migdolų miltų.
• Riešutų kremą galite pasirinkti pagal skonį – lazdynų, migdolų ar žemės riešutų.
• Šokolado lašelius galite keisti smulkintais riešutais ar džiovintais vaisiais.
• Kamuoliukus formuokite drėgnomis rankomis, kad masė neliptų.
• Laikykite šaldytuve, kad išlaikytų formą ir traškią tekstūrą.
Panašūs receptai