Sveikuoliškas šokoladainis
Kategorija: Desertai
Ingredientai
- avižiniai miltai: 450 mililitrų
- anakardžiai: 220 mililitrų
- datulės: 8-10 (be kauliukų)
- kakavos milteliai: 70 mililitrų
- druska: žiupsnio
- labai gerai prinokę bananai: 1,5
- pasiterizuotos obuolių sultys: 60 mililitrų
- graikiniai riešutai: 1 saujos
Recepto paruošimas
1. Pastebėjimas: Nebaigtą valgyti šokoladainį, geriausia yra laikyti šaldytuve.
2. Tada iškrečiame masę į ant sviestiniu popieriumi dengtą formą, išlyginame ją, prispaudžiame prie dugno. Ant viršaus į masę įbadome susmulkintus graikinius riešutus.
3. Po to paliekame šaltai mažiausiai kelioms valandoms. Supjaustome šokoladainį į smulkesnius gabaliukus. Skanaujame!
4. Tuomet įdedame į ją susmulkintus bananus bei įpilame obuolių sulčių. Dar kartelį viską gerai susmulkiname.
5. Pastebėjimas: Šis desertas idealiai tinka ne tik besilaikantiems dietos, nesilaikantiems jokios dietos, vegetarams, veganams, žaliavalgiamas, bet ir netoleruojantiems glitimo.
6. Iš pradžių virtuviniu kombainu arba smulkintuvu susmulkiname kartu avižinius miltus, anakardžius, datules, kakavą beidruską. Turėtų susidaryti rupi, miltus primenanti masė.
Raktažodžiai:
miltai, anakardziai, riesutai, sokoladainis, datules, kakavos milteliai, druska, bananai, obuoliu sultys, graikiniai riesutai
Burnoje tirpstantis bananų ir obuolių pyragas
Šokoladinis obuolių pyragas su bananais ir bazilikais
Kriaušių ir mėlynojo sūrio užkandžiai
Naminiai ledai Snickers su riešutų sviestu, bananais ir graikišku jogurtu
Karališkas obuolių pyragas
salotos su pupelėmis, pievagrybiais ir vištiena
Svogūnai marinuoti su čili pipiriukais
TORTAS SU MASCARPONE SŪRIU
KREVEČIŲ SALOTOS SU APELSINAIS IR LAPKOTINIU SALIERU
Nekeptas veganiškas žaliųjų citrinų pyragas be glitimo
Veganiški avižiniai sausainiai
Švelnus ir kreminis varškės ir bananų pyragas
Pyragas su maskarpone
VEGANIŠKAS UŽKANDIS SU OBUOLIAIS
Skanusis močiutės obuolių pyragas
Vietoje silkės Kūčioms: Lašišos sluoksniuotis su burokėliais
Pikantiški marinuoti agurkai
DESERTAS: RUDIS SU "OREO" SAUSAINIAIS
Naminis veganiškas baltasis šokoladas be glitimo
Greitai pagaminama veganiška kreminė žiedinių kopūstų ir obuolių sriuba
Greitas Obuolių pyragas
Gaivus nekeptas tortas su rikota
Kepti bananai su medumi
Švediškas obuolių pyragas su grietinėle