ANTIENOS ARBA VIŠTIENOS IR DARŽOVIŲ TROŠKINYS
Kategorija: Daržovių patiekalų receptai / Patiekalai iš vištienos ir paukštienos
- šviežia antienos arba vištienos kulšelių mėsa: 1 pakuotės (~350 gramų)
- mėgstami vištienos prieskoniai be druskos
- česnakas: 3 skiltelių
- druska
- pipirai
- žiediniai kopūstai: 0,5
- brokoliai: 1
- morkos: 2
- svogūnai: 1 (didelio)
- raudonasis karis (galite keisti paprastu)
- grietinėlė: 200 mililitrų
- Iš pradžių mėsą pabarstykite prieskoniais, druska ir pipirais, įspauskite dvi skilteles česnako, viską gerai išmaišykite bei palikite mažiausiai 10-15 minučių.
- Tuomet morkas supjaustykite kubeliais, žiedinį kopūstą bei brokolį susmulkinkite. Šias daržoves garinkite (pirmiausia dėkite morkas, po kokių 5 minučių dėkite žiedinį kopūstą ir brokolį), jei neturite garintuvo, tiesiog apvirkite kelias minutes, kol daržovės suminkštės (bet turi likti šiek tiek traškios!).
- Tada mėsą pakepkite, užpilkite verdančiu vandeniu bei patroškinkite, kol mėsa suminkštės. Svogūną supjaustykite kubeliais, apkepkite iki auksinės spalvos, įspauskite česnaką, pakepkite minutę, berkite mėsą, garintas daržoves, pilkite grietinėlę, berkite kario prieskonių, druskos, pipirų pagal savo skonį ir viską patroškinkite 5 minutes. Patiekite ir skanaukite!
Panašūs receptai
ANTIENOS ARBA VIŠTIENOS ZRAZAI SU DARŽOVIŲ ĮDARU
KALAKUTIENOS TROŠKINYS SU DARŽOVĖMIS IR MAKARONAIS
Ryžiai su vištiena, daržovėmis ir kiaušiniu
PATS PAPRASČIAUSIAS JAUTIENOS TROŠKINYS
MAKARONAI CITRININIAME SŪRIO PADAŽE SU VIŠTIENA
Vištienos blauzdelės su daržovėmis, baltagūžiais kopūstais
Troškinti kalafiorai su grietine ir vištiena
DARŽOVIŲ TROŠKINYS SU KIAULIENA
DARŽOVIŲ IR VIŠTIENOS TROŠKINYS
SALDŽIAAŠTRIS DARŽOVIŲ TROŠKINYS SU KIAULIENA
Vištienos skrandukų ir širdelių troškinys su grietinėle ir daržovėmis
VIŠTIENOS IR BULVIŲ APKEPAS