ANTIENOS ARBA VIŠTIENOS IR DARŽOVIŲ TROŠKINYS
Kategorija: Daržovių patiekalų receptai / Patiekalai iš vištienos ir paukštienos

- šviežia antienos arba vištienos kulšelių mėsa: 1 pakuotės (~350 gramų)
- mėgstami vištienos prieskoniai be druskos
- česnakas: 3 skiltelių
- druska
- pipirai
- žiediniai kopūstai: 0,5
- brokoliai: 1
- morkos: 2
- svogūnai: 1 (didelio)
- raudonasis karis (galite keisti paprastu)
- grietinėlė: 200 mililitrų
- Iš pradžių mėsą pabarstykite prieskoniais, druska ir pipirais, įspauskite dvi skilteles česnako, viską gerai išmaišykite bei palikite mažiausiai 10-15 minučių.
- Tuomet morkas supjaustykite kubeliais, žiedinį kopūstą bei brokolį susmulkinkite. Šias daržoves garinkite (pirmiausia dėkite morkas, po kokių 5 minučių dėkite žiedinį kopūstą ir brokolį), jei neturite garintuvo, tiesiog apvirkite kelias minutes, kol daržovės suminkštės (bet turi likti šiek tiek traškios!).
- Tada mėsą pakepkite, užpilkite verdančiu vandeniu bei patroškinkite, kol mėsa suminkštės. Svogūną supjaustykite kubeliais, apkepkite iki auksinės spalvos, įspauskite česnaką, pakepkite minutę, berkite mėsą, garintas daržoves, pilkite grietinėlę, berkite kario prieskonių, druskos, pipirų pagal savo skonį ir viską patroškinkite 5 minutes. Patiekite ir skanaukite!
Panašūs receptai

ANTIENOS ARBA VIŠTIENOS ZRAZAI SU DARŽOVIŲ ĮDARU

KALAKUTIENOS TROŠKINYS SU DARŽOVĖMIS IR MAKARONAIS

Ryžiai su vištiena, daržovėmis ir kiaušiniu

PATS PAPRASČIAUSIAS JAUTIENOS TROŠKINYS

MAKARONAI CITRININIAME SŪRIO PADAŽE SU VIŠTIENA

Vištienos blauzdelės su daržovėmis, baltagūžiais kopūstais

Troškinti kalafiorai su grietine ir vištiena

DARŽOVIŲ TROŠKINYS SU KIAULIENA

DARŽOVIŲ IR VIŠTIENOS TROŠKINYS

SALDŽIAAŠTRIS DARŽOVIŲ TROŠKINYS SU KIAULIENA

Vištienos skrandukų ir širdelių troškinys su grietinėle ir daržovėmis

VIŠTIENOS IR BULVIŲ APKEPAS