Grikiai naujai: atraskite šias kruopas iš naujo
Ingredientai (4–6 porcijos)
• Grikiai: 160 g
• Sviestas: 50 g
• Sūris: 70 g
• Morkos: 1 vnt.
• Svogūnai: 1 vnt.
• Pomidorai: 1 vnt.
• Kiaušiniai: 3 vnt.
• Vanduo: 250 ml
• Druska: pagal skonį
• Pipirai: pagal skonį
Recepto paruošimas
-
Grikius virkite šiek tiek pasūdytame vandenyje, kol suminkštės.
-
Sutarkuokite sūrį.
-
Kietai išvirkite kiaušinius, nulupkite ir supjaustykite mažais gabaliukais.
-
Svogūną nulupkite ir supjaustykite kubeliais.
-
Nuskustas morkas sutarkuokite.
-
Keptuvėje pakepinkite svogūnus su morkomis iki gražios auksinės rudos spalvos.
-
Į keptuvę sudėkite pomidorą, supjaustytą mažais gabaliukais, išmaišykite ir troškinkite 1–2 minutes.
-
Kepimo indą ištepkite aliejumi. Apačioje paskleiskite pusę paruoštos grikių košės.
-
Ant viršaus pabarstykite sūrį, tuomet paskleiskite pusę keptų daržovių ir kiaušinių.
-
Paskleiskite likusius grikius, dar kartą troškintas daržoves ir viską pabarstykite sūriu.
-
(Pasirinktinai) Į paskutinį sūrio sluoksnį įdėkite šiek tiek susmulkintų žalumynų.
-
Kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 200 °C, maždaug 10–15 minučių, kol sūris gražiai apskrus.
Naudingi patarimai
• Grikius geriausia virti pasūdytame vandenyje, kad jie įgautų skonio.
• Daržoves pakepinkite, kad patiekalas būtų aromatingesnis.
• Jei norite sūresnio skonio, naudokite rūkyto sūrio gabaliukus.
• Kepimo indą ištepkite sviestu arba aliejumi, kad patiekalas nepriliptų.
• Patiekite šiltą, puikiai dera su šviežiomis žolelėmis ar jogurto padažu.
Panašūs receptai