Itališkos baklažanų salotos su tunu, kukurūzais ir daržovėmis
Kategorija: Salotų, mišrainių receptai

Ingredientai
- baklažanų: 1
- lapinių salotų, rukolos: pagal skonį
- pomidorų: 2
- tuno: 1 indelio
- konservuotų kukurūzų: 0,5 indelio
- šaldytų šparaginių pupelių: 1 saujos
- žaliųjų alyvuogių: 1 saujos
- druskos
- juodųjų pipirų
- alyvuogių aliejaus
- citrinos sulčių: šlakelio
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia baklažanus supjaustykite riekelėmis (ar išilgomis plokštelėmis), apibarstykite druska ir palikite kelioms minutėms.
2. Tuomet nušluostykite sultis popieriniu rankšluosčiu, dėkite į kepimo skardą, pašlakstykite aliejumi ir kepkite 180 laipsnių temperatūros orkaitėje, kol gražiai apskrus (maždaug 15 minučių). Galite apkepti ir grilio keptuvėje, jei tokią turite savo virtuvėje.
3. Tada išdėliojame keptus baklažanus ant lėkštės dugno kartu su lapinėmis salotomis.
4. Ant viršaus dėkite apvirtas sūdytame vandenyje šparagines pupeles, kukurūzus, pomidorų skilteles ir alyvuoges.
5. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi bei citrinos sultimis.
6. Ant viršaus išdėliokite tuną, pamalkite juodųjų pipirų, žiupsnelį druskos ir patiekite. Skanaukite!
Panašūs receptai

Itališkos salotos su tunu ir ryžiais

Raudonųjų kopūstų salotos su obuoliais ir gervuogėmis

karštos lašišos salotos su saldžiarūgščiu užpilu

Pupelių salotos su šprotais, kiaušiniais ir konservuotais kukurūzais

Cezario salotos su kalakutiena

Makaronai su tunu ir šparaginėmis pupelėmis

Cezario salotos su krevetėmis, skrebučiais ir parmezano sūriu

Vištienos salotos su šparaginėmis pupelėmis

Super skanios karštos lašišos salotos su saldžiarūgščiu užpilu

Konservuoto tuno salotos su pomidorais ir alyvuogėmis

Violetinio kalafioro ir bolivinės balandos salotos

Cezario salotos su krevetėmis