Itališkos salotos su tunu ir ryžiais
Kategorija: Salotų, mišrainių receptai

Noriu su Jumis pasidalinti salotų su tunu ir ryžiais receptų, kurių pirmą kartą paragavau savo kelionės Italijoje metu. Man jos taip patiko, kad iškart pasakiau, kad grįžusi namo, gaminsiu jas ir savo virtuvėje. Tad kaip tariau, taip ir padariau. Gavosi labai nuostabiai, tad nusprendžiau pasidalinti receptu ir su Jumis. Būtinai pamėginkite ir pasilepinkite šiuo skaniu patiekalu! ;)
1. Pirmiausia kiaušinius ir ryžius išvirkite.
2. Visas daržoves susmulkinkite, virtus kiaušinius taip pat.
3. Tada suplakite citrinos sultis su aliejumi, druska ir pipirais.
4. Gautu mišiniu užpilkite salotas ir ryžius. Gerai išmaišykite. Patiekite ir skanaukite!
Ingredientai
- ryžių: 1 stiklinės
- kiaušinių: 2
- tuno aliejuje: 2 indelių
- konservuotų kukurūzų: 1 indelio
- juodųjų alyvuogių: ketvirtadalio stiklinės (arba žaliųjų)
- vyšninių pomidorų: 1 stiklinės
- agurkų: 1 (nėra būtina)
- citrinos sulčių: 2 valgomųjų šaukštų
- druskos
- juodųjų pipirų
- alyvuogių aliejaus: 3 valgomųjų šaukštų
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia kiaušinius ir ryžius išvirkite.
2. Visas daržoves susmulkinkite, virtus kiaušinius taip pat.
3. Tada suplakite citrinos sultis su aliejumi, druska ir pipirais.
4. Gautu mišiniu užpilkite salotas ir ryžius. Gerai išmaišykite. Patiekite ir skanaukite!
Panašūs receptai

Sluoksniuota mišrainė "Mimoza" su tunu

Cezario salotos su kalakutiena

Avinžirnių ir orzo makaronų salotos su saulėje džiovintais pomidorais

Tuno salotos - per 15 minučių (sveikas receptas)

Tuno salotos - per 15 minučių

Salotos arba garnyras: agurkų-obuolių salsa

Itališkos baklažanų salotos su tunu, kukurūzais ir daržovėmis

SALOTOS SU ŠPINOKAIS, TUNU IR KIAUŠINIAIS

Mišrainė su tunu ir makaronais

DARŽOVIŲ SALOTOS SU TUNU IR AGUONŲ UŽPILU

Salotos su krevetėmis, putpelių kiaušiniais ir vyšniniais pomidorais

Makaronai su tunu ir šparaginėmis pupelėmis