Vištienos ir daržovių apkepas su bulvių kepure
Kategorija: Patiekalai iš vištienos ir paukštienos

Man visuomet norisi kuo daugiau daržovių patiekti ant pietų stalo. Pagaminti, ką nors įdomesnio ir taip nustebinti šeimą. Jei turite atlikusios bulvių košės nuo pietų ar nuo vakar dienos, ji puikiai susinaudos šiam patiekalui.
1. Iš pradžių bulves nuskuskite.
2. Sudėkite į puodą, įberkite žiupsnį druskos, užpilkite vandeniu, kad apsemtų ir išvirkite.
3. Vištieną supjaustykite vieno kąsnio dydžio gabalėliais. Pabarstykite druska, pipirais, žolelėmis.
4. Cukiniją supjaustykite kubeliais, morką supjaustykite griežinėliais, svogūną ir česnaką smulkiais gabaliukais.
5. Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Suberkite morkas ir svogūną, pakepinkite, kol suminkštės.
6. Sudėkite česnaką, pakaitinkite, kol apsklis aromatas. sudėkite vištieną ir kepkite, kol ši apskrus.
7. Sudėkite cukiniją, žirnelius. Įdėkite sviesto, pabarstykite druska. Miltus suberkite į pieną ir gerai išmaišykite.
8. Užpilkite ant troškinio, pabarstykite smulkintais laiškiniais česnakais ir petražolėmis. Pakaitinkite, kol troškinys pradės tirštėti.
9. Išvirtas bulves sutrinkite. Įdėkite sviesto, pieno bei gerai išmaišykite.
10. Į kepimo formą dėkite troškinį. Ant viršaus gražiai paskirstykite bulvių košę. Šakute galima gražiai „sušiaušti“ viršų.
11. Dėkite kepti į įkaitintą iki 180 laipsnių temperatūros orkaitę apie 25 minutėms, kol apkepo viršus pradės gražiai skrusti. Skanaus.
Ingredientai
- vištienos filė: 500 gramų
- cukinijos: 0,5 vieneto
- morkos: 1
- svogūnai: 1
- česnakas: 2 skiltelių
- žalieji žirneliai: 1 saujos
- laiškiniai česnakai: 1 pundelio
- petražolės: 1 pundelio
- sviestas: 1 valgomojo šaukšto
- aliejus: šlakelio
- miltai: 1 valgomojo šaukšto
- pienas: 1 stiklinės
- druska: pagalo skonį
- juodieji pipirai: žiupsnio
- džiovintos žolelės: 1 arbatinio šaukštelio
- Bulvių košės kepurei:
- bulvės: 6
- druska: žiupsnio
- sviestas: 1 valgomojo šaukšto
- pienas: 100 mililitrų
Recepto paruošimas
1. Iš pradžių bulves nuskuskite.
2. Sudėkite į puodą, įberkite žiupsnį druskos, užpilkite vandeniu, kad apsemtų ir išvirkite.
3. Vištieną supjaustykite vieno kąsnio dydžio gabalėliais. Pabarstykite druska, pipirais, žolelėmis.
4. Cukiniją supjaustykite kubeliais, morką supjaustykite griežinėliais, svogūną ir česnaką smulkiais gabaliukais.
5. Keptuvėje įkaitinkite aliejų. Suberkite morkas ir svogūną, pakepinkite, kol suminkštės.
6. Sudėkite česnaką, pakaitinkite, kol apsklis aromatas. sudėkite vištieną ir kepkite, kol ši apskrus.
7. Sudėkite cukiniją, žirnelius. Įdėkite sviesto, pabarstykite druska. Miltus suberkite į pieną ir gerai išmaišykite.
8. Užpilkite ant troškinio, pabarstykite smulkintais laiškiniais česnakais ir petražolėmis. Pakaitinkite, kol troškinys pradės tirštėti.
9. Išvirtas bulves sutrinkite. Įdėkite sviesto, pieno bei gerai išmaišykite.
10. Į kepimo formą dėkite troškinį. Ant viršaus gražiai paskirstykite bulvių košę. Šakute galima gražiai „sušiaušti“ viršų.
11. Dėkite kepti į įkaitintą iki 180 laipsnių temperatūros orkaitę apie 25 minutėms, kol apkepo viršus pradės gražiai skrusti. Skanaus.
Panašūs receptai

Vištienos ir bulvių apkepas su sūriu bei pievagrybiais

VIŠTIENOS IR BULVIŲ APKEPAS

Tarkuotų bulvių košė su vištiena

Vištienos arba kalakutienos ir bulvių apkepėlė

Vištienos, bulvių ir pievagrybių troškinys

Vištiena medaus ir sojos padaže

DARŽOVIŲ IR VIŠTIENOS TROŠKINYS

CUKINIJŲ APKEPAS SU VIŠTIENA

KEPTA VIŠTIENA SU ČIORISU IR BULVĖMIS

Vištienos maltinukai su cukinija ir kukusu bei daržovių garnyru

Kataloniška vištiena su daržovėmis ir ryžiais

DARŽOVIŲ APKEPAS SU ŠVIEŽIOMIS BULVĖMIS IR ANTIENA (ARBA VIŠTIENA) ORKAITĖJE