Keto fat bombs (energijos rutuliukai) - desertas su maskarpone

Kategorija: Desertų receptai


Keto fat bombs (energijos rutuliukai) - desertas su maskarpone

Paskelbė:
Negalime nepasidalinti šiuo keto mitybos skanėstu, kuris ne tik padeda patenkinti saldumo poreikį, bet ir užpildo trūkstamas kalorijas mitybos racione. Ne veltui jų pavadininimas yra keto fat bombs, geriausias atitinkamas vertimas būtų energijos rutuliukai! 

Man labai patinka, kad šį desertą su maskarpone pavyksta paruošti labai greitai, užtrunku vos iki 10 minučių. Visą likusį darbą už mane atlieka šaldymo kamera. Tikrai rekomenduoju pamėginti. :)


Ingredientai


  • maskarponė: 70 gramų
  • riešutų sviestas: 30 gramų
  • ksilitolis: 2 arbatinių šaukštelių
  • tarkuotas juodas šokoladas (85-99%): 10 gramų (aš naudojau 99%)

Recepto paruošimas



1. Pirmiausia maskarponės sūrį sumaišykite su riešutų sviestu ir ksilitolio saldikliu.
2. Tada drėgnomis rankomis pasiruoštą masę suformuokite į 6 fat bombs.
3. Tuomet rutuliukus apvoliokite tarkuotame šokolade.
4. Šaldykite šaldymo kameroje maždaug pusvalandį ir galite skanauti!

Patiko receptas? Pasidalink!

Dalintis su Facebook