Moliūgų sklindžiai su pilno grūdo kvietiniais miltais, pagal Beatą
Ingredientai
• Moliūgas – 400 g (be žievės ir be sėklų)
• Pienas – 250 g
• Pilno grūdo kvietiniai miltai – 200 g (pvz., „Spelta“)
• Kiaušiniai – 2 vnt. (trynius atskiriame nuo baltymų)
• Kmynai – 1 arbatinis šaukštelis
• Druska – žiupsnelis
Paruošimas
-
Moliūgą sutarkuokite morkų tarka (smulkesnė nei burokinė, bet ne bulvių).
-
Pieną užkaitinkite beveik iki virimo ir supilkite miltus.
-
Išmaišykite – masė bus tiršta, bet paskystės, kai sudėsite likusius ingredientus.
-
Sudėkite sutarkuotą moliūgą, kiaušinių trynius, kmynus ir druską.
-
Dar kartą kruopščiai išmaišykite.
-
Kiaušinių baltymus išplakite iki putų (nelabai standžių) ir įmaišykite į tešlą.
-
Iškepkite sklindžius keptuvėje, kol visiškai iškeps. Patiekite ir skanaukite!
Naudingi patarimai
• Moliūgą tarkuokite smulkiau, kad sklindžiai būtų vientisi ir purūs.
• Pieną šiek tiek pašildykite, kad miltai lengviau susimaišytų ir neliktų gumulėlių.
• Baltymus plakite tik iki putų formavimosi, kad sklindžiai būtų purūs, o ne kieti.
• Kepkite vidutinėje kaitroje, kad nesudegtų apačia, bet vidus spėtų iškepti.
• Sklindžius patiekite iš karto – jie skaniausi šilti, galite pagardinti šviežiomis uogomis arba medumi.
Panašūs receptai