Salotos su plėšyta jautiena

Tikrai labai skanios ir sočios, be to - labai sezoniškos ir sveikos salotos su plėšyta jautiena. Tokios salotos yra tikras mano metų atradimas. Skaniau ir būti negali. Atrodo, kad jas galėčiau valgyti kiekvieną dieną ir niekada neatsibostų. Pamėginkite šį receptą ir Jūs jau šiandien! :)
1. Pirmiausia virtą jautieną "suplėšykite".
2. Tada į dubenį dėkite plėšytus salotų lapus, šiaudeliais sutarkuotas morkas, aliejuje vos vos pakepintą cukiniją, svieste truputį apkeptus šviežius žirnelius, smulkiai supjaustytą mėlynąjį svogūną, susmulkintus svogūnų laiškus ir kalendrą, viską sumaišykite.
3. Visus nurodytus padažo ingredientus sumaišykite tarpusavyje, kol ištirpsta.
4. Į lėkštes dėkite salotas, užpilkite pasiruoštu padažu. Patiekite ir skanaukite!
Ingredientai
- Salotoms:
- virta plėšyta jautiena: pagal skonį
- salotų lapai: nedaug
- morkos: 1-2
- jaunos cukinijos: 1 mažos
- švieži žirneliai: 1 saujos
- mėlynieji svogūnai: 1
- svogūnų laiškai
- šviežia kalendra: 1 saujos
- Padažui:
- grūdėtosios garstyčios: 2 valgomųjų šaukštų
- balzamikas: 2 valgomųjų šauktų
- medus: 2 arbatinių šaukštelių
- alyvų aliejus
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia virtą jautieną "suplėšykite".
2. Tada į dubenį dėkite plėšytus salotų lapus, šiaudeliais sutarkuotas morkas, aliejuje vos vos pakepintą cukiniją, svieste truputį apkeptus šviežius žirnelius, smulkiai supjaustytą mėlynąjį svogūną, susmulkintus svogūnų laiškus ir kalendrą, viską sumaišykite.
3. Visus nurodytus padažo ingredientus sumaišykite tarpusavyje, kol ištirpsta.
4. Į lėkštes dėkite salotas, užpilkite pasiruoštu padažu. Patiekite ir skanaukite!
Pasidalinkite receptu!
Pagaminimo laikas:
Šaltinis:
Raktažodžiai:
jautiena salotos morkos cukinijos zirneliai svogunai balzamikas garstycios medus aliejus kalendra
O čia labai skanu! :)

Ilgai kepta plėšyta jautiena

Greitos grikių ir burokėlių salotos su feta sūriu

BBQ plėšyta vištiena su plokščia duonele

Baltagūžių kopūstų salotos su ropėmis ir obuoliais pagal Beatą

Sočios virtų kiaušinių salotos su rūkyta šonine

Jaunų bulvyčių salotos su čiobreliais, bei garstyčių ir medaus padažu

Žaliavalgiškos žalių burokėlių, obuolių ir morkų salotos

Naminės sardelės - šviežios pieniškos dešrelės

Burgo bulvių salotos / mišrainė

Gardžios salotos "Naujiena" - paprastos, skanios ir greitos!

Fast food - Meksikietiškos tostados su plėšyta kiauliena

Balta mišrainė rusiškai pagal Beatą

RAW pienių lapų salotos su braškėmis ir špinatais

Salotos su konservuotais pievagrybiais

Cezario salotų padažas su majonezu ir garstyčiomis

Vištienos salotos su obuoliais

Gaivios salotos su feta sūriu ir pomidorais

Morkų salotos su kiaušiniais: tinka valgyti net naktį!

Vištienos salotos "Praha". Paprastas patiekalas

Marinatas armėniškiems šašlykams.

DARŽOVIŲ SALOTOS SU TUNU IR AGUONŲ UŽPILU

TRADICINĖS CEZARIO SALOTOS BE MĖSOS

KINIŠKOS VIŠTIENOS SALOTOS

MONGOLIŠKA JAUTIENA