Šiltos avinžirnių ir batatų salotos
Kategorija: Salotų, mišrainių receptai
Iki šiol niekada nebuvau didžiulė batatų ir avinžirnių mėgėja, bet paragavusi šių salotų pas savo draugę kardinaliai pakeičiau savo nuomonę ir paprašiau recepto. Dabar pasigaminau pas save namie, nufotografavau ir dalinuosi receptu su Jumis!
1. Pirmiausia batatus nulupame bei supjaustome stambiais kubeliais. Sumaišome su šlakeliu aliejaus, išspausta česnako skiltele, taip pat pabarstome čili milteliais bei druska.
2. Paskleidžiame kepimo skardoje vienu sluoksniu.
3. Tada avinžirnius nuplauname ir nusausiname. Sumaišyti su šlakeliu aliejaus, ciberžole bei druska.
4. Taip pat paskleidžiame vientisu sluoksniu kepimo skardoje.
5. Daržoves kepame iki 180 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug pusvalandį.
6. Po 20 minučių kepimo į kepimo skardą įdedame ir pasmulkintą svogūną, apšlakstytą aliejumi.
7. Bekepant laikas nuo laiko galite šaukštu pavartyti avinžirnius.
8. Padažas: Sezamus su pora šaukštų vandens bei citrinos sultimis sutriname maisto smulkintuvu. Vandens pilame pagal savo norimą tirštumą. Pagal skonį pagardiname druska, cukrumi bei čili milteliais.
9. Karštas keptas daržoves sumaišome su padažu ir patiekiame iškart. Skanaujame!
Ingredientai
- batatai: 2-3 (vidutinio dydžio)
- konservuoti arba virti avinžirniai: 400 gramų
- raudonieji svogūnai: 1
- česnakas: 1-2 skiltelių
- ciberžolė: pagal skonį
- čili milteliai: pagal skonį
- druska: pagal skonį
- aliejus
- Padažui:
- sezamo sėklos: 50 gramų
- citrinos sultys: iš 0,5 vnt.
- vanduo: 2-3 valgomųjų šaukštų
- druska: pagal skonį
- cukrus: pagal skonį
- čili milteliai: pagal skonį
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia batatus nulupame bei supjaustome stambiais kubeliais. Sumaišome su šlakeliu aliejaus, išspausta česnako skiltele, taip pat pabarstome čili milteliais bei druska.
2. Paskleidžiame kepimo skardoje vienu sluoksniu.
3. Tada avinžirnius nuplauname ir nusausiname. Sumaišyti su šlakeliu aliejaus, ciberžole bei druska.
4. Taip pat paskleidžiame vientisu sluoksniu kepimo skardoje.
5. Daržoves kepame iki 180 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug pusvalandį.
6. Po 20 minučių kepimo į kepimo skardą įdedame ir pasmulkintą svogūną, apšlakstytą aliejumi.
7. Bekepant laikas nuo laiko galite šaukštu pavartyti avinžirnius.
8. Padažas: Sezamus su pora šaukštų vandens bei citrinos sultimis sutriname maisto smulkintuvu. Vandens pilame pagal savo norimą tirštumą. Pagal skonį pagardiname druska, cukrumi bei čili milteliais.
9. Karštas keptas daržoves sumaišome su padažu ir patiekiame iškart. Skanaujame!
Panašūs receptai
Maistingos keptų burokėlių ir avinžirnių salotos/mišrainė
Avinžirnių ir orzo makaronų salotos su saulėje džiovintais pomidorais
Šiltos daržovių salotos su avinžirniais ir anakardžių padažu
Gaivios salotos su pankoliu ir avokadu
Karališkai skanios salotos su mangu ir džiovintais pomidorais
Perlinis kus kus arba kuskuso kruopų salotos su avinžirniais
Itališkos salotos su tunu ir ryžiais
Cezario salotos su kalakutiena
Kūčių salotos su keptomis daržovėmis ir avinžirniais
Kūčių salotos su keptomis daržovėmis ir avinžirniais
Labai soti mišrainė su pupelėmis ir kumpiu - skani ir viena!
Vištienos salotos su saldžiomis bulvėmis ir jogurtiniu padažu