Kūčių salotos su keptomis daržovėmis ir avinžirniais
Kategorija: Salotos, mišrainės / Vegetariški / Veganiški
Ingredientai
- Burokėliai: 1 vnt.
- Saldžios bulvės: 1 vnt.
- Mėlynieji svogūnai: 1 vnt.
- Virti avinžirniai: 3 valg. š.
- Granatų sėklos: 2 valg. š.
- Graikiniai riešutai: 2 valg. š.
- Krapai: 2 valg. š.
- Druska: pagal skonį
- Pipirai: pagal skonį
- Čiobreliai: pagal skonį
- Alyvuogių aliejus: šiek tiek
Padažui:
- Alyvuogių aliejus: 4 valg. š.
- Citrinos sultys: 2 valg. š.
- Medus: 1 arb. š.
- Kreminis balzaminis actas: 1 arb. š.
- Druska: pagal skonį
- Pipirai: pagal skonį
Recepto paruošimas
1. Burokėlį, saldžią bulvę nulupti ir supjaustome mažais kubeliais. Svogūną supjaustyti gabaliukais.
2. Daržoves paskleisti kepimo skardoje, ištiestoje kepimo popieriumi.
3. Daržoves apibarstyti prieskoniais, apšlakstyti aliejumi ir dėti kepti į iki 200 C temperatūros įkaitintoje orkaitėje apie 25 min.
4. Iškepusias daržoves sudėti į dubenį. Ten pat sudėti ir avinžirnius, šiek tiek pasmulkintus graikinius riešutus ir krapus.
5. Padažui ingredientus sumaišyti ir užpilti ant salotų. Gerai išmaišyti ir patiekti.
Raktažodžiai:
Patiekalai Kūčioms, burokėlių salotos, salotos su riešutais, keptų daržovių salotos, batatai, avinžirniai, avinžirnių salotos, salotos be majonezo, salotos kūčioms, virti avinžirniai, batatų salotos
Kūčių salotos su keptomis daržovėmis ir avinžirniais
Kaliaropių ir morkų salotos
Vištienos salotos su saldžiomis bulvėmis ir jogurtiniu padažu
Šiltos avinžirnių ir batatų salotos
Burokėlių salotos su granatais
Silkės ir bulvių mišrainė su marinuotais agurkais, be majonezo
Greitos mėsainio salotos
Gaivios arbūzo salotos su feta
Špinatų ir aviečių salotos
Krevečių Ir Bulvių Salotos
Silkės mišrainė su burokėliais ir pupelėmis
Kiniškos sojų varškės salotos
Perlinis kus kus arba kuskuso kruopų salotos su avinžirniais
Šiltos daržovių salotos su avinžirniais ir anakardžių padažu
Gaivios salotos su pankoliu ir avokadu
Greitai marinuota silkė su svogūnais
Salotos su kepta kalakutiena
Špinatų salotos su keptu varškės sūriu ir paprikomis
Traškūs konservuoti avinžirniai su kuminu ir kitais prieskoniais (orkaitėje)
Kepto kalafioro mišrainė su feta sūriu
Virtų burokėlių humusas su konservuotais avinžirniais
Morkos korėjietiškai
Overnight oats receptas - per naktį brinkintos avižos su linų sėmenimis ir avižų sėlenomis
Orkaitėje kepta lašiša su citrina ir krapais