Perlinis kus kus arba kuskuso kruopų salotos su avinžirniais
Kategorija: Salotų, mišrainių receptai

Labai skanios, itin gaivios, šviežios kus kus'o salotos su vyšniniais pomidorais, agurkais ir konservuotais avinžirniais.
1. Pirmiausia išsiverdame kus kus'o kruopas. Rekomenduoju virti šitaip: užverdame vieną puodelį vandens, supilame du trečdalius puodelio perlinio kuskuso kruopų ir verdame 8 minutes, kol kruopos išvirs. Bebaigiant virti truputį padruskiname.
2. Tada sudame kuskuso kruopas į salotų dubenį.
3. Tuomet dedame supjaustytus vyšninius pomidorus, agurkus, svogūno laiškus, petražoles bei konservuotus avinžirnius.
4. Po to apšlakstome citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi.
5. Padruskiname ir papiriname pagal savo skonį. Viską išmaišome, patiekiame ir skanaujame!
Ingredientai
- perlinio kuskuso kruopos: dviejų trečdalių puodelio (1 puodelis - 250 mililitrų)
- vanduo: 1 puodelio
- vyšniniai pomidorai: 5
- konservuoti avinžirniai: 0,5 puodelio
- agurkai: 1 (mažo)
- svogūnų laiškai: šiek tiek
- šviežios petražolės: šiek tiek
- citrinos sultys: pagal skonį
- alyvuogių aliejus: 1 šaukšto
- druska
- pipirai
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia išsiverdame kus kus'o kruopas. Rekomenduoju virti šitaip: užverdame vieną puodelį vandens, supilame du trečdalius puodelio perlinio kuskuso kruopų ir verdame 8 minutes, kol kruopos išvirs. Bebaigiant virti truputį padruskiname.
2. Tada sudame kuskuso kruopas į salotų dubenį.
3. Tuomet dedame supjaustytus vyšninius pomidorus, agurkus, svogūno laiškus, petražoles bei konservuotus avinžirnius.
4. Po to apšlakstome citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi.
5. Padruskiname ir papiriname pagal savo skonį. Viską išmaišome, patiekiame ir skanaujame!
Patiko receptas? Pasidalink!
Raktažodžiai:
kukuso kruopos, kruopos, salotos, pomidorai, avinzirniai, agurkai, petrazoles, druska, pipirai, citrinos sultys
Panašūs receptai

Kumpelio mišrainė su perliniu kuskusu, agurkais

Avinžirnių ir orzo makaronų salotos su saulėje džiovintais pomidorais

Salotos su pievagrybiais ir vyšniniais pomidorais

“Pagerinta” perlinių kruopų košė

Maistingos keptų burokėlių ir avinžirnių salotos/mišrainė

Karališkai skanios salotos su mangu ir džiovintais pomidorais

Labai skanios ir gaivios salotos su putpelių kiaušiniais

Keptas halumis (Halloumi) su bulguro kruopomis, vyšniniais pomidorais ir alyvuogėmis

Karšta perlinių kruopų ir pievagrybių mišrainė

Šiltos daržovių salotos su avinžirniais ir anakardžių padažu

Tuno salotos su konservuotais kukurūzais, agurkais

Farro salotos su moliūfais ir vištiena, bei ožkų sūriu