Gaivi kiaušinių užtepėlė su rūkyta mėsa ir agurkais
Kategorija: Padažų, užpilų, pagardų receptai / Užkandžių receptai
Ingredientai
- Kiaušinis (virtas): 1 vnt
- Rūkyta mėsa: 50 g
- Agurkas: 0.5 vnt
- Krapai: kelios šakelės
- Svogūnų laiškai: pagal skonį
- Graikiškas jogurtas: 2 v. š.
- Majonezas: 2 v. š.
- Česnakinė druska ir pipirai: pagal skonį
Recepto paruošimas
1. Kietai virtą kiaušinį nulupus, smulkiai supjaustyti ir dėti į dubenėlį.
2. Rūkytą mėsą ir agurką taip pat susmulkinti nedideliais kubeliais, sudėti prie kiaušinio.
3. Krapus ir svogūnų laiškus susmulkinti, sudėti prie kitų ingredientų.
4. Į dubenį dėti graikišką jogurtą ir majonezą, pagardinti česnakine druska ir pipirais, gerai išmaišyti.
5. Patiekti užteptą ant skrudintos duonos, trapučių ar duonelių.
6. Santrauka:Ši kiaušinių užtepėlė su rūkyta mėsa, agurku ir šviežiais žalumynais yra sotus ir maistingas pasirinkimas. Dėl lengvai prieinamų ingredientų ir greito paruošimo, tai idealus užkandis, tinkantis tiek pusryčiams, tiek užkandžiams.
Panašūs receptai
Česnakinė morkų užtepėlė su sūriu ir rūkyta kiauliena, keptai duonai
Skumbrės užtepėlė be majonezo
Kiaušinių užtepėlė su porais ir agurkais, be majonezo
Rūkytos žuvies ir kiaušinių užtepėlė
Varškės ir lašišos užtepėlė be majonezo
Vištienos užtepėlė su marinuotais agurkėliais
Užtepėlė su avokadu, rūkyta lašiša ir kiaušiniu
Avokado užtepėlė su kiaušiniais ir kumpeliu
Tuno užtepėlė su saulėje džiovintais pomidorais
Gaivi česnakinė krabų lazdelių užtepėlė su kreminiu sūriu
Greita užtepėlė su rūkyta skumbre ir ikrais
Kiaušinių užtepėlė su rūkyta lašiša