Lašišos apkepas su brokoliais, makaronais ir sūriu
Kategorija: Apkepų patiekalų receptai / Žuvies ir jūrų gėrybių patiekalai
Toks lašišos apkepas su brokoliais, makaronais ir sūriu yra ganėtinai greitai paruošiamas. O jo skonis gaunasi tikrai puikus. Dar didelis pliusas yra tas, kad jam nereikia daug ingredientų. Mano šeimai jis labai patinka, o man labai patinka faktas, kad mano šeima valgau daugiau žuvies, nei įprastai. Pamėginkite pasigaminti ir Jūs, gal ir Jums tai bus tas receptas, dėl kurio visi pamils žuvį. :)
1. Pirmiausia makaronus išverdame pasūdytame vandenyje, pagal instrukcijas ant pakuotės.
2. Išvirusius makaronus nukošiame.
3. Brokolius suskirstome žiedynais, maždaug 5 minutes paverdame vandenyje ir nuvarviname.
4. Lašišą nuplauname, nusausiname ir supjaustome gabaliukais. Pagardiname druska bei pipirais, apšlakstome citrinos sultimis.
5. Tada grietinę (arba grietinėlę) išplakame su kiaušiniais, pagardiname druska, pipirais ir krapais.
6. Į pasirinktą kepimo formą dedame makaronus, lašiša ir brokolius.
7. Užpilame pasiruoštu kiaušinių plakiniu ir užberiame tarkuotu sūriu.
8. Kepame iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 25-30 minučių. Patiekiame ir skanaujame!
Ingredientai
- makaronai: ~400 gramų
- brokoliai: ~400 gramų
- lašiša: ~400 gramų (tinka ir kita žuvis)
- grietinė: 200 gramų (galima pakeisti grietinėle)
- tarkuotas sūris: 100 gramų
- kiaušiniai: 2
- citrinos sultys
- krapai
- druska
- pipirai
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia makaronus išverdame pasūdytame vandenyje, pagal instrukcijas ant pakuotės.
2. Išvirusius makaronus nukošiame.
3. Brokolius suskirstome žiedynais, maždaug 5 minutes paverdame vandenyje ir nuvarviname.
4. Lašišą nuplauname, nusausiname ir supjaustome gabaliukais. Pagardiname druska bei pipirais, apšlakstome citrinos sultimis.
5. Tada grietinę (arba grietinėlę) išplakame su kiaušiniais, pagardiname druska, pipirais ir krapais.
6. Į pasirinktą kepimo formą dedame makaronus, lašiša ir brokolius.
7. Užpilame pasiruoštu kiaušinių plakiniu ir užberiame tarkuotu sūriu.
8. Kepame iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 25-30 minučių. Patiekiame ir skanaujame!
Panašūs receptai
Vegetariškas žiedinių kopūstų ir makaronų apkepas su sūriu
Sotus lašišos bulvių apkepas su baklažanų užklotu ir pelėsiniu sūriu
Brokolių ir šoninės apkepas
Toskanietiška lašiša grietinėlės padaže su saulėje džiovintais pomidorais
Kepta lašiša su svogūnais ir morkomis keptuvėje
Česnakinė lašiša orkaitėje
Maltos mėsos ir fetos sūrio apkepas
Pavyko tobulai: varškės ir virtų bulvių apkepas
FOLIJOJE KEPTA LAŠIŠA SU CITRINA IR ROZMARINAIS
Menkė džiūvėsėliuose su bulvių koše
Greitas lašišos filė kepsnys orkaitėje su kreminiu sūreliu
LAŠIŠOS IR BROKOLIŲ APKEPAS SU BULVĖMIS