Lašišos apkepas su brokoliais, makaronais ir sūriu
Kategorija: Apkepai / Žuvies patiekalai
Toks lašišos apkepas su brokoliais, makaronais ir sūriu yra ganėtinai greitai paruošiamas. O jo skonis gaunasi tikrai puikus. Dar didelis pliusas yra tas, kad jam nereikia daug ingredientų. Mano šeimai jis labai patinka, o man labai patinka faktas, kad mano šeima valgau daugiau žuvies, nei įprastai. Pamėginkite pasigaminti ir Jūs, gal ir Jums tai bus tas receptas, dėl kurio visi pamils žuvį. :)
1. Pirmiausia makaronus išverdame pasūdytame vandenyje, pagal instrukcijas ant pakuotės.
2. Išvirusius makaronus nukošiame.
3. Brokolius suskirstome žiedynais, maždaug 5 minutes paverdame vandenyje ir nuvarviname.
4. Lašišą nuplauname, nusausiname ir supjaustome gabaliukais. Pagardiname druska bei pipirais, apšlakstome citrinos sultimis.
5. Tada grietinę (arba grietinėlę) išplakame su kiaušiniais, pagardiname druska, pipirais ir krapais.
6. Į pasirinktą kepimo formą dedame makaronus, lašiša ir brokolius.
7. Užpilame pasiruoštu kiaušinių plakiniu ir užberiame tarkuotu sūriu.
8. Kepame iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 25-30 minučių. Patiekiame ir skanaujame!
Ingredientai
- makaronai: ~400 gramų
- brokoliai: ~400 gramų
- lašiša: ~400 gramų (tinka ir kita žuvis)
- grietinė: 200 gramų (galima pakeisti grietinėle)
- tarkuotas sūris: 100 gramų
- kiaušiniai: 2
- citrinos sultys
- krapai
- druska
- pipirai
Recepto paruošimas
1. Pirmiausia makaronus išverdame pasūdytame vandenyje, pagal instrukcijas ant pakuotės.
2. Išvirusius makaronus nukošiame.
3. Brokolius suskirstome žiedynais, maždaug 5 minutes paverdame vandenyje ir nuvarviname.
4. Lašišą nuplauname, nusausiname ir supjaustome gabaliukais. Pagardiname druska bei pipirais, apšlakstome citrinos sultimis.
5. Tada grietinę (arba grietinėlę) išplakame su kiaušiniais, pagardiname druska, pipirais ir krapais.
6. Į pasirinktą kepimo formą dedame makaronus, lašiša ir brokolius.
7. Užpilame pasiruoštu kiaušinių plakiniu ir užberiame tarkuotu sūriu.
8. Kepame iki 200 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 25-30 minučių. Patiekiame ir skanaujame!
Raktažodžiai:
lasisa, apkepas, brokoliai, makaronai, suris, lasisos apkepas, krapai, grietine, lasisa su brokoliais, lasisa su suriu, lasisa su makaronais
MAKARONAI SU RŪKYTA LAŠIŠA IR BROKOLIAIS
Česnakinė lašiša orkaitėje
Sriuba su porais ir lašiša
Lašišos sriuba arba thai vaikams
Makaronai su tunu
Maltos mėsos ir fetos sūrio apkepas
FOLIJOJE KEPTA LAŠIŠA SU CITRINA IR ROZMARINAIS
Menkė džiūvėsėliuose su bulvių koše
Spagečiai su bolonijos padažu iš faršo ir sūriu
MAKARONAI SU RŪKYTA VIŠTIENA, BROKOLIAIS IR POMIDORŲ PASTA
BULVIŲ PYRAGAS SU BROKOLIAIS IR SŪRIU
Lašišos iešmeliai
LAŠIŠOS IR BROKOLIŲ APKEPAS SU BULVĖMIS
DARŽOVIŲ IR KUMPIO APKEPĖLĖ
MAKARONAI SU GRYBAIS IR ŠONINE
RŪKYTOS ŽUVIES MIŠRAINĖ
Traškios žuvies tako su mangų gvakamole
DUONIUKŲ UŽKANDĖLĖ SU LAŠIŠA
Žiedinių kopūstų ir varškės apkepas
AMERIKIETIŠKAS MAKARONŲ IR SŪRIO APKEPAS (MAC AND CHEESE)
Nerealiai skani Kūčių silkė su morkomis, svogūnais ir razinomis
Kepta upėtakio filė su citrininiu padažu
AMERIKIETIŠKAS MAKARONŲ APKEPAS
Makaronai su lašiša ir krevetėmis