Varškės salotos su silke
Kategorija: Salotos, mišrainės
Gaunasi labai lengvos ir gardžios salotos su silke! Nesu didžiulė varškės mėgėja salotose, bet šiose saloto ji tikrai tiko! Vienoje porcijoje vos 278 kcal. Silkę galima sūdytis patiems, galima naudoti ir pirktinę.
1. Iš pradžių bulves supjaustykite ir pakepkite ant šlakelio aliejaus su šiek tiek druskos.
2. Tada pakeptas bulves dėkite į dubenėlį bei maišykite su varške, jogurtu ir susmulkinta paprika.
3. Pagardinkite šviežiais krapais, druska bei pipirais.
4. Dėkite į lėkštę.
5. Ant viršaus dėkite pomidorus, agurkus ir svogūną.
6. Papuoškite silkės gabalėliais. Patiekite ir skanaukite!
Ingredientai
- virtos bulvės: 60 gramų
- aliejus: 5 gramų
- 3% riebumo varškė: 80 gramų
- 6% natūralus jogurtas: 60 gramų
- saldžios paprikos: 40 gramų
- švieži krapai: žiupsnio
- druska
- pipirai
- maži pomidoriukai: 60 gramų (supjaustyti)
- agurkai: 30 gramų (supjaustyti)
- svogūnai: 10 gramų (supjaustyti)
- sūdyta silkė: 40 gramų
Recepto paruošimas
1. Iš pradžių bulves supjaustykite ir pakepkite ant šlakelio aliejaus su šiek tiek druskos.
2. Tada pakeptas bulves dėkite į dubenėlį bei maišykite su varške, jogurtu ir susmulkinta paprika.
3. Pagardinkite šviežiais krapais, druska bei pipirais.
4. Dėkite į lėkštę.
5. Ant viršaus dėkite pomidorus, agurkus ir svogūną.
6. Papuoškite silkės gabalėliais. Patiekite ir skanaukite!
Raktažodžiai:
bulves, aliejus, varske, jogurtas, salotos, paprikos, krapai, pipirai, druska, pomidorai, agurkai, svogunai, silke
Bulvių lizdeliai su silke
VIENO KĄSNIO UŽKANDŽIAI: BULVIŲ LIZDELIAI SU SILKE
SILKĖS SALOTOS SU KELMUČIAIS
Vokiška bulvių mišrainė su silke
Labai skanios salotos su silke
Grybų salotos su silke
Audronės ruošta silkė - šių metų topas
Grikių salotos - mišrainė su pievagrybiais ir silke
Gardžioji silkė su burokėliais, grybais ir obuoliais
Kūčios įdomiau: Silkė su apelsinais, poru ir kariu
Silkė su apelsinais, poru ir kariu
ŠVENTINIAI SUMUŠTINUKAI-UŽKANDUKAI SU SILKE
BULVĖS ĮDARYTOS SILKE
Ypatingo skonio silkė su baravykais
Pikantiška silkė
Dovilės silkė su pomidorais plinta kaip virusas
Mišrainė su silke, keptais burokėliais, bulvėmis, morkomis ir žirneliais
Karališka silkė
Su bulvėmis kepta silkės filė
Užkandis: silkės rutuliukai
Salotos su silke ir keptais burokėliais
Lenkiškos silkių ir bulvių salotos
Beatos silkė su mangais
Keptuvėje kepta silkė alaus tešloje